5 meilleurs avantages surprenants de Clover Honey

5 meilleurs avantages surprenants de Clover Honey

1. Par John Staughton (BASc, BFA), mise à jour le 10 avril 2019

2. Au miel dans leurs recettes, le miel de trèfle est une alternative douce et biologique qui donne également un coup de fouet à votre système. Cependant, avant d’ajouter un nouvel aliment à votre alimentation, il est préférable de comprendre ce qu’il contient et ses avantages! Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Qu'est-ce que le trèfle au miel?

1. Le miel de trèfle est le miel fabriqué par les abeilles qui se nourrissent presque exclusivement du nectar de la plante de trèfle. Bien que cette petite différence puisse sembler insignifiante, le profil de saveur du miel de trèfle est légèrement différent de celui du miel ordinaire, avec une saveur douce et une couleur claire. Semblable au miel brut, ce miel n'a subi aucun chauffage, traitement ou pasteurisation. Cette forme de miel entièrement biologique a gagné en popularité et est maintenant largement disponible dans les magasins d’aliments biologiques et naturels.

Informations nutritionnelles de Clover Honey

1. Le miel de trèfle regorge de minéraux, tels que le zinc, le cuivre, le magnésium, le potassium et le manganèse, ainsi que de fortes concentrations de vitamines B, C, d'antioxydants polyphénoliques, de peroxyde d'hydrogène et de calcium. . Il y a 64 calories dans une cuillère à soupe de miel, mais pas de graisse ni de cholestérol. En l'absence de traitement, la plupart de ces nutriments sont entièrement conservés.

Bienfaits pour la santé Clover Honey

1. Les meilleurs avantages pour la santé du miel de trèfle incluent sa capacité à réduire les maladies chroniques, à protéger le système immunitaire, à abaisser la tension artérielle et à réguler le diabète, entre autres.

Empêche le stress oxydatif

1. D'antioxydants polyphénoliques puissants, qui peuvent aider à réduire les maladies chroniques dans l'organisme en empêchant le stress oxydatif et les effets négatifs des radicaux libres.eval (ez_write_tag ([![!728,90

Renforce le système immunitaire

1. La qualité antibactérienne du miel de trèfle provient en partie du peroxyde d'hydrogène que l'on trouve dans la plupart des variétés de miel, ce qui aide le système immunitaire à combattre les agents étrangers et les infections potentielles dans tout le corps.

Protège la santé du coeur

1. Les niveaux notables de potassium et d'autres minéraux et antioxydants peuvent contribuer à faire baisser la tension artérielle, ce qui peut réduire le risque d'athérosclérose, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de maladie coronarienne.

Gère le diabète

1. Bien que ce miel possède une quantité de sucre similaire à celle du miel ordinaire, il reste un meilleur choix que le sucre ordinaire, qui a un impact plus significatif sur la glycémie.

Améliore la résistance des os

1. Eval (ez_write_tag ([![!580,400

Types de miel: différence

1. Le miel de trèfle est un miel fabriqué à partir du nectar de trèfle et n’est généralement ni transformé ni pasteurisé. Le miel brut, en revanche, peut être fabriqué à partir d’une variété de plantes différentes, mais il provient directement de la ruche et ne subit pas non plus de processus de pasteurisation ou de chauffage. Enfin, le miel d'abeille ordinaire provient d'une variété de fleurs et est traité de différentes manières. Il peut contenir des additifs et des agents de conservation, ainsi que moins d'éléments nutritifs.

Où acheter le miel de trèfle?

1. Le miel de trèfle peut être acheté dans la plupart des magasins d’aliments naturels, grandes surfaces et épiceries. Vous pouvez également acheter ce type de miel directement auprès des apiculteurs qui cultivent ce type de miel. Le prix peut être légèrement supérieur à celui du miel ordinaire, mais son apport en nutriments et sa nature biologique en valent la peine!

2. John Staughton est un écrivain, éditeur et éditeur itinérant qui a obtenu son diplôme en anglais et en biologie intégrative à l'Université de l'Illinois à Champaign, Urbana (États-Unis). Il est le co-fondateur du journal littéraire Sheriff Nottingham et appelle ses bureaux les plus beaux endroits du monde. Dans un voyage perpétuel vers l'idée de la maison, il utilise des mots pour éduquer, inspirer, élever et évoluer.

3. Le miel de trèfle peut être acheté dans la plupart des magasins d’aliments naturels, grandes surfaces et épiceries. Vous pouvez également acheter ce type de miel directement auprès des apiculteurs qui cultivent ce type de miel. Le prix peut être légèrement supérieur à celui du miel ordinaire, mais son apport en nutriments et sa nature biologique en valent la peine!