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8 idées de cadeaux des fêtes pour les amateurs de fitness dans votre vie

Le tablier bleu a maintenant un plan de repas Weight Watchers

  1. Sans un peu de prévoyance, il peut être difficile d’acheter un cadeau de «forme physique» à quelqu'un. Laissez-vous tomber un indice par inadvertance, ils ont besoin de s'entraîner plus? C'est comme donner un aspirateur ou un robot culinaire à une femme (lire: dites-vous que je devrais passer plus de temps dans la cuisine?). Pas une idée brillante ces jours-ci. Et peu importe le nombre de fois que votre bien-aimé dit, ils doivent perdre 20 livres, NE leur achetez PAS un livre sur "Comment perdre 20 livres en 2 semaines", ou 10 séances avec votre entraîneur privé (à moins qu'ils ne le demandent spécifiquement) .

  2. Voici des cadeaux que je voudrais certainement offrir à un ami ou à un être cher et que j'accepterais volontiers. Ce sont des idées de cadeaux santé qui obtiennent mon sceau d’approbation:

  3. 1) Masseur puissant. J'aime les masseurs de poche. Mais c'est comme dire, j'aime les couchers de soleil. Vraiment? Qui ne le fait pas Donner ceci comme cadeau, dit: "Je sais que vous travaillez dur pour cet organisme et je suis ici pour vous aider à apaiser ces muscles endoloris et surmenés." Découvrez le BuffEnuff (r). C'est un puissant masseur de guérison par percussion, sans fil, qui utilise un mouvement oscillatoire percutant. Vous pouvez l'utiliser sur vous-même dans certains domaines. Mais pour votre nuque et vos épaules, vous aurez besoin d'un partenaire, d'un formateur ou d'un massothérapeute pour frapper ces zones inaccessibles pendant que vous vous détendez et ressentez l'amour. Le forfait comprend 1 batterie, 1 chargeur, 2 couronnes et un sac de transport.

  4. Prix: 189,95 $

  5. 2) Rouleau vibrant en mousse (HyperIce Vyper). Prenant le rouleau en mousse omniprésent au niveau supérieur, Hyperice en a construit un qui vibre appelé le Vyper. Le laminage à la mousse est devenu une tendance récente. Mais pour les professionnels avertis, il est nécessaire d’améliorer la mobilité des personnes. C'est quelque chose que je recommande vivement à tous les amateurs de fitness. En utilisant la pression de votre propre poids, le roulement de mousse libère des points de déclenchement douloureux, des adhérences de tissu musculaire, aide à déplacer le liquide lymphatique et accélère la récupération musculaire. C'est en gros un massage en profondeur que vous faites vous-même. Cela peut être fait avant l'entraînement, après l'entraînement ou un jour de convalescence et constitue un élément nécessaire de la réadaptation après une blessure. Le roulement de mousse permet de relâcher les muscles tendus avec une pression pondérale. L'HyperIce Vyper offre 3 vitesses de vibration pour que ces déclencheurs n'aient aucune chance.

  6. Prix: 179 $

  7. 3) Luxe by Spibelt. Les Fannypacks font leur grand retour. Bien sûr, le seul mot suscite des images de votre tante Ruth lors d’un bus de tournée à destination de Vegas. Mais croyez-moi, quand je dis que toutes les femmes soucieuses de leur forme physique en veulent un ... un style cool et élégant. Découvrez le Luxe by Spibelt. Avec une boucle métallique très brillante qui ajoute un peu de brillance à votre look athlète, vous pouvez le porter confortablement depuis la salle de sport ou votre jogging jusqu'à votre brunch. La pochette douce et extensible est confortable, légère et sans rebond. De plus, vous disposez d'un port pour casque, car ils savent que vous devez écouter vos listes de lecture préférées en mode Spotify beast ou en mode détente.

  8. Prix: 34,99 $

  9. 4) Livres de recettes pour le régime du jour. L'un des amateurs de fitness sur votre liste essaie sûrement de conserver un style de vie paleo, céto (low carb) ou végétalien. Les livres font toujours une bonne idée de cadeau, si vous savez en quoi consiste votre cadeau. Rappelez-vous juste ne jamais donner un "livre de régime" si vous voulez rester amis ou plus. Un livre de régime hurle: "Hé tes vêtements sont un peu serrés" ou "Je remarque que tu étais étendu au milieu." D'un autre côté, nous savons tous que si vous essayez de vous en tenir à l'un des modes de vie mentionnés ci-dessus, même les meilleurs d'entre nous sont à court d'idées pour préparer des repas et ont besoin d'inspiration (surtout avec de jolies images).

  10. Voici quelques suggestions:

  11. Prix: varie de 79 $ à 99 $

  12. 6) Kit de voyage pour bandes de boucles de résistance. Cela ne semble pas être un cadeau, mais croyez-moi, j'achète tout le temps des anneaux de résistance pour mes clients et ils sont utilisés quotidiennement. Il est bon de les avoir dans son sac de sport ou de sport à domicile. Que ce soit pour le Pilates, le yoga, la kinésithérapie, les séances d’entraînement HIIT ou tout simplement pour sculpter un mégot plus sexy, un assortiment de boucles est utilisable n’importe où et n'importe où. Ce kit est composé d’un nouveau latex TPR durable respectueux de l’environnement et est livré avec un livre électronique et des vidéos en ligne gratuites.

  13. Prix: 9,99 $

  14. Prix: 37,00 $



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