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Baguette festonnée au thon
 
 
4 PortionsPTM24 min

Baguette festonnée au thon


Baguette au four avec thon, crudités, courgettes et vieux fromage gratiné.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 200 ° C Coupez la baguette dans la largeur tous les 3 cm, mais ne la coupez pas.
  2. Égoutter le thon et mettre dans un bol. Mélangez le thon avec les crudités et le fromage.
  3. Couper les courgettes en tranches très fines.
  4. Placez la baguette sur une plaque chauffante recouverte de papier sulfurisé. Remplissez les encoches avec le mélange au thon et insérez les tranches de courgette.
  5. Saupoudrer de fromage et cuire au four environ 9 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.


Nutrition

385Calories
Sodium30% DV720mg
Graisse15% DV10g
Protéine42% DV21g
glucides17% DV51g
Fibre16% DV4g

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