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Boeuf asiatique cuit lentement avec patate douce
 
 
6 PortionsPTM1H55 min

Boeuf asiatique cuit lentement avec patate douce


L’autre jour, je suis tombé sur un site fantastique. Je publie la recette originale, mais je l’ai faite de manière légèrement différente: même quantité de sauce, mais seulement assez de viande et de patates douces pour nous deux, car nous adorons des tonnes de riz.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 160 ° C. Chauffer à feu vif un grand poêlon allant au four, résistant au feu. Vaporiser de l'huile.Ajouter le bœuf en plusieurs fois.Cuire jusqu'à coloration dorée.Retirer et réserver.
  2. Remettez la poêle à feu moyen-vif.Pulpez d'huile.Ajoutez l'oignon.Cuire, en remuant de temps en temps, pendant 5 minutes.Ajoutez l'ail, le gingembre et la pâte de curry.Cuire pendant 1 minute.Remettez le bœuf dans la casserole.Ajouter les tomates, l'eau et la sauce de poisson ou sauce soja si vous utilisez. Mélanger et porter à ébullition. Couvrir et mettre au four pendant 1 heure.
  3. Ajouter les patates douces, remuer et remettre au four pendant 30 minutes.Retirer et mélanger à travers le sucre.J'ai garni d'un peu de coriandre et de basilic frais hachés mais cela ne figurait pas dans la recette.
  4. Servir avec du riz et des légumes.



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