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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Boulettes de viande de dinde cocktail avec glaçage orange aux canneberges
 
 
8 PortionsPTM35 min

Boulettes de viande de dinde cocktail avec glaçage orange aux canneberges


Vous pouvez les préparer et les congeler sans le glaçage, puis le jour de la fête, les décongeler et les réchauffer dans la sauce.

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Préparation

  1. Dans un bol, mélanger la dinde, l'assaisonnement pour la volaille, le sel à l'ail, la poudre d'oignon, le sel, le poivre, la sauce Worcestershire et le poivre de Cayenne. Incorporer l'œuf, le lait et la chapelure.Recouvrir avec le plastique et mettre au réfrigérateur pendant 1 heure.
  2. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen. Rouler le mélange de dinde en boules d'environ une cuillère à soupe chacune.Placez les boulettes de viande en une seule couche dans la poêle.Boulettes de viande brunes de tous les côtés, en retournant de temps en temps.Placez les boulettes de viande dorées sur une plaque propre. Mettre de côté.
  3. Mélanger la sauce aux canneberges, la marmelade et le bouillon de poulet à feu moyen dans la poêle utilisée pour cuire les boulettes de viande. Remuez dans les piments jalapeno et Fresno, puis remettez les boulettes dans le poêlon. Réduisez le feu à moyen-doux et laissez cuire jusqu'à ce que les boulettes soient bien plus rose au centre et la glaçure est réduite.Assaisonner avec du sel et du poivre.


Nutrition

CaloriesCalories

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