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Monique Jeffery
Casserole de nouilles au poulet ww 7 points
Cette recette est de Tout le monde aime le poulet! J'ai fait quelques changements mais c'est merveilleux! Même mon bol d'une capacité de 1/2 litre contenant un an le mangera. J'ai sorti le sel et le poivre pour que vous puissiez assaisonner à votre goût. La taille de la portion est Un bol avec une capacité de 1/3 litre contenant
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffez la partie supérieure du four 350. Pulvérisez a Un bol d'une capacité de 2 litres contenant un plat de cuisson à bords hauts avec un spray antiadhésif.
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cuire les nouilles selon les instructions du paquet égoutter et réserver.
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Pendant ce temps, fouetter la farine et 130 litres de bouillon dans un petit bol jusqu'à ce que la farine se dissolve.
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Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon et faire cuire en remuant fréquemment jusqu'à tendreté, environ 3/4 minute. Incorporer le lait et le bouillon restant de 130 litres; faire mijoter le mélange.Introduire le mélange de farine dans le mélange; cuire en remuant constamment jusqu'à ce que la sauce bouillonne et épaisse, environ 3 minutes. Incorporer la moutarde et l'estragon.
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Mélangez les pois et le poulet avec la sauce.
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verser les nouilles dans un plat allant au four, puis garnir du mélange de sauce. Mélangez le mélange puis recouvrez de fromage.
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Cuire au four jusqu'à ce que bouillonne et brun doré environ 40 minutes.
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Laisser reposer 5 minutes puis servir.
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