Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Tobi
Cocotte de banane (ou plantain) mûre
Cela a été inspiré par une casserole de patates douces. Les bananes sont abondantes dans ma cour. C'est un bon changement de rythme.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 3 bananes très mûres (ou plantains)
- 2 oeufs battus
- 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la noix de coco râpée
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre fondu
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine tout usage
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du beurre fondu
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du sucre brun
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la noix de coco râpée
Préparation
-
Préchauffez le four à 350 ° F.
-
Cuire les bananes au four (bananes plantains) pendant environ 25 minutes.Laissez-les refroidir et les peler.
-
Écrasez les bananes (plantains) et ajoutez les œufs, la cannelle moulue, le lait de coco, ½ tasse de beurre fondu et le sucre.
-
Verser dans une cocotte.
-
Dans un bol moyen, mélanger tous les ingrédients pour bien mélanger.
-
Saupoudrer sur le mélange de banane (plantain) et cuire au four à 350 ° F pendant environ 40 minutes ou jusqu'à coloration dorée.
-
Servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
90 min<4 heurescitron, cuisses de poulet, farine, sel, poivre, Safran des Indes, poivre, pétrole, onion, gingembre, gousses d'ail, bouillon, Olives, citron, abricot, patates, pignons de pin, cannelle, persil,tajine de poulet au citron et aux olives -
180 min<4 heurespétrole, porc, du boeuf, chou, onion, poudre d'ail, Boeuf Oxo, champignon, des légumes, steak, sauce Worcestershire, sauce soja, fromage, des œufs, fromage, fromage, tomates, sauce spaghetti, fromage,rouleaux de chou faible en glucides -
235 min<4 heuresjambon, sucre, beurre, mangue en décoration, décoration de fraises, Margarita, crème fouettée, décoration de fraises, mangue en décoration, brochettes décoration vous brochettes plus longues, sucre, juste avant,dessert à la fraise et à la mangue (vierge) -
65 min<4 heuressel, mon chéri, assaisonnement, pétrole, eau fraîche, Levure, eau, farine, beurre,pâte à pizza à grains entiers
J'ai adoré