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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtelettes de porc à la sauce aux cerises
 
 
PortionsPTM25 min

Côtelettes de porc à la sauce aux cerises


Profitez de la riche saveur de ce plat de côtelettes de porc.Le gommage aux épices convient également à l'agneau ou au bœuf. — Kendra Doss, Colorado Springs, Colorado

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Préparation

  1. Dans une petite casserole, faire sauter l'échalote à l'huile jusqu'à tendreté. Incorporer les cerises, le vin, le vinaigre et le sel.Amener à ébullition; cuire jusqu'à ce qu'il soit réduit de moitié, environ 10 minutes.
  2. Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la coriandre, la moutarde, le sel et le poivre. frotter sur les côtelettes.Dans une grande poêle, cuire les côtelettes dans l'huile à feu moyen pendant 4-5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 145 °. Servir avec une sauce.



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