Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Chef Q
Côtelettes de porc grillées épicées
Tiré de Cooking Light Cookbook, 1989. Je le garde ici pendant un autre jour. 8 heures de marinade.217 calories par côtelette.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Couper les côtelettes de porc et les placer dans un plat peu profond; mettre de côté.
-
Mélanger l'eau et les 10 ingrédients suivants dans une casserole moyenne et porter à ébullition.
-
Verser sur les côtelettes.
-
Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant 8 heures en les retournant de temps en temps.
-
Retirer les côtelettes de la marinade; réserver la marinade.
-
Enduire le gril avec un aérosol de cuisson; placer sur le gril sur des charbons mi-chaud
-
Cuire les côtelettes de 15 à 20 minutes ou jusqu'à tendreté, en les retournant et en les badigeonnant fréquemment avec la marinade réservée.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
260 minPorcépaule de porc avec os, gousses d'ail, beurre, onion, moutarde, bouillon, patates, sel poivre,rôti de porc avec pommes de terre jaunes -
22 minPorcpétrole, viande de porc hachée, onion, onion, partie d'appel d'offres citronnelle seulement, kaffir citron vert, jus de citron vert, sauce poisson, graines de piment, menthe, coriandre, graines de piment, riz, laitue pommée, cacahuètes, échalote acheter supermarché, Chili,larb de porc aux herbes fraîches -
55 minEntrées et Snacksfilet de porc dans, racine de gingembre, gousses d'ail, onion, jus de citron vert, flocons de piment, pétrole, sauce soja, sel poivre, wonton wrappers, Oeuf, pétrole,Wontons de porc croustillants -
370 minPlat principalsel, poivre, poudre de paprika, poudre d'ail, longe de porc, boisson au cola diététique, ketchup, fumée liquide, pain,porc effiloché simple
J'ai adoré