Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtes de porc grillées à la florentine (rostinciana)
 
 
6 PortionsPTM20 min

Côtes de porc grillées à la florentine (rostinciana)


Adapté du livre Simply Tuscan de Pino Luongo.C'est la seule façon dont nous allons faire les côtes. Essayez-le sur différents mélanges de salades pour voir lequel vous plait le plus. La recette originale demandait juste une tête de frisée mais nous ne pouvons pas obtenir C’est ici que j’utilise le mélange de salade qui me semble le mieux (en général, choisissez les légumes verts car ils contiennent du frisée).

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Hacher l'ail et le romarin ensemble (vous pouvez utiliser séché si vous devez) et mélanger avec un peu de sel (j'utilise du gros sel pour cette étape) et 1 c. À soupe d'huile d'olive.
  2. Frottez le mélange sur les côtes.
  3. Griller sur des braises moyennement chaudes pendant 8 à 10 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient complètement cuites (elles seront bien croustillantes).
  4. Pendant ce temps, dissolvez 0,5 c. À thé de sel (utilisez du terreau très fin) dans le vinaigre dans un grand bol à salade.
  5. Arroser d'huile d'olive en fouettant.
  6. Ajouter les verts, le concombre et les tomates.
  7. Mélangez bien.
  8. Placez la salade sur une assiette de service et disposez les côtelettes par-dessus.
  9. La salade devrait flétrir doucement.
  10. Servir à la fois.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement