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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crêpes blanches
 
 
5-6 PortionsPTM8 min

Crêpes blanches


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Préparation

  1. Versez tous les ingrédients dans le mélangeur et mélangez jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.Chauffez une poêle antiadhésive.Grandissez la graisse avec un beurre en utilisant un papier.étalez 2 c.
  2. Tournez la crêpe de l’autre côté et faites griller encore 1 minute.Répétez jusqu’à ce que toute la pâte soit terminée, en graissant la poêle avant chaque nouvelle crêpe..



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