Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Fèves grillées
 
 
2 PortionsPTM30 min

Fèves grillées


Beaucoup de gens ne savent pas quoi faire des fèves, mais ils sont extrêmement polyvalents. Ils brillent dans les salades, les pâtes et les pizzas.Voici, nous faisons griller des gousses entières jusqu'à ce que la peau soit carbonisée et que les fèves à l'intérieur deviennent tendres.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Placez les fèves de fava entières dans un bol à mélanger.Versez généreusement avec au moins une cuillère à soupe d'huile d'olive et le jus d'un citron.Saupoudrez de la moitié du sel kasher; ajouter des gousses d'ail meurtries. Mélanger pour enrober les gousses uniformément et, à l'occasion, pendant que le gril chauffe.
  2. Faire griller les haricots à feu vif, environ 5 minutes au total par côté, en les retournant et en les déplaçant jusqu'à ce qu'ils soient carbonisés à l'extérieur et que les haricots à l'intérieur soient tendres.Transférer dans un plat de service.
  3. Arroser de l'huile d'olive restante; saupoudrer avec le reste du sel.Ajouter les flocons de poivron rouge et les feuilles de menthe.Toss pour enrober.Pour manger, ouvrir la cosse et manger les haricots à l'intérieur, ou les servir sur la moitié de la coquille.


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407