Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Melissa Richter Ayers
Granola des montagnes de la paix
Faites et partagez cette recette de Granola Montagnes de la Paix à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de2 litres contenant de l'avoine (avoine rapide)
-
Un bol d'une capacité de1 litre contenant des noix mélangées, hachées grossièrement
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des graines de tournesol (décortiquées)
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des graines de lin moulues
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la noix de coco émiettée
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de sésame
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 litre d'huile végétale ou 1/4 litre d'huile de pépins de raisin
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du sirop d'érable
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du miel
- 2 cuillères à soupe de vanille
-
Un bol d'une capacité de3/8 litre contenant des raisins secs
Préparation
-
Dans une grande rôtissoire, mélanger les ingrédients secs. Réchauffer doucement l'huile, le miel et le sirop d'érable dans une casserole. Ajouter la vanille. Mélanger les ingrédients humides dans la rôtissoire.
-
Cuire à couvert à 140 degrés pendant 15 minutes. Remuer, puis répéter encore 3 fois.Avant la dernière (5ème) séance de cuisson, incorporer 3 poignées de raisins secs.
-
Laisser refroidir. conserver dans une caisse hermétiquement fermée.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minPetit déjeunerpétrole, onion, gousse d'ail, patates, pétrole, flocons de piment, Origan, sel, flocons de piment, des œufs, des œufs, flocons de piment, fromage,Frittata d'artichauts et de poivron rouge (ww 4 points) -
10 minPetit déjeunerriz, beurre, fromage, la salsa préfère, La sauce soja Braggs aminos fonctionne aussi,mon petit déjeuner préféré, riz et fromage sautés -
105 minPetit déjeunereau, Lait, soupe aux poireaux, gruau, beurre, onion, gousses d'ail, des œufs, fromage,embrasse ma cocotte de gruau -
3 minPetit déjeunerson d'avoine, son d'avoine, l'eau dépend de vos céréales, tarte à la citrouille, tarte à la citrouille, sucre,tarte à la citrouille saine
J'ai adoré