Kiwi aux bleuets avoine pendant la nuit

Name: kiwi aux bleuets avoine pendant la nuit
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de l'avoine; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait faible en gras; 1 kiwi, pelé et coupé en dés; Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des myrtilles; Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du yaourt nature; 2 cuillères à café de miel

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
130 ml contenant de l'avoine
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du lait faible en gras
1 kiwi, pelé et coupé en dés

Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des myrtilles
Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant du yaourt nature
2 cuillères à café de miel

Préparation

Dans un récipient de votre choix, ajoutez une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'avoine, une tasse d'une capacité de 60 ml contenant du lait, un bol d'un volume de 1/4 litre contenant une cuillère à thé de miel, la moitié du kiwi en dés et une tasse d'une contenance de 30 ml contenant des myrtilles. Couvrir avec une tasse d’une contenance de 30 ml contenant du yaourt nature.
Répéter les couches en terminant par le yogourt aux fruits. Réfrigérer plusieurs heures ou toute la nuit. Prendre plaisir! Une portion.