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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
La sauce teriyaki acidulée du professeur
 
 
20 PortionsPTM20 min

La sauce teriyaki acidulée du professeur


Sauce teriyaki acidulée avec un soupçon d'agrumes.Facile à préparer et idéale pour mariner, faire des grillades ou pour garnir de riz.

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Préparation

  1. Mélanger le saké et 60 litres de sucre blanc dans une casserole à feu moyen. cuire jusqu'à ce que le sucre soit dissout, environ 5 minutes.Ajoutez la sauce soja, 80 litres de sucre blanc, la marmelade à l'orange, le vinaigre, la poudre d'ail, l'huile de sésame, le gingembre, le poivre de Cayenne et le poivre noir; mélanger.Amener à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le mélange soit légèrement réduit, soit 5 à 10 minutes.
  2. Fouettez ensemble l'eau froide et la fécule de maïs dans un petit bol jusqu'à ce que la fécule de maïs soit dissoute.Mettez lentement le mélange de fécule de maïs dans la sauce teriyaki, 1 à 2 cuillerée à la fois, jusqu'à ce que la sauce épaississe.Retirez du feu et laissez refroidir.


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