Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Patates douces chipotle crémeuses avec purée de pommes rôtie aux cinq épices
 
 
PortionsPTM65 min

Patates douces chipotle crémeuses avec purée de pommes rôtie aux cinq épices


J'avais l'habitude de faire ce plat avec beaucoup de beurre, de cassonade et de crème. Je l'ai réduit et cette version allégée en gras est tout aussi délicieuse. Ma famille adore ça », écrit Shannon Abdollmohammadi de Woodinville, Washington.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Dans un plat de cuisson non graissé de 11 po x 7 po, mélangez les pommes, le jus de citron, le miel, le beurre, 0,5 cuillère à thé de sel et la poudre de cinq épices.Cuire au four à découvert à 35 ° C pendant 35 à 40 minutes .
  2. Pendant ce temps, mettez les patates douces au four et couvrez-les d'eau.Portez à ébullition.Réduisez le feu; couvrir et cuire pendant 15-20 minutes ou jusqu'à tendreté.Égoutter.Passer à feu très doux, mélanger les pommes de terre pendant 1-2 minutes ou jusqu'à ce que la vapeur se soit évaporée
  3. Placez les pommes de terre dans un robot culinaire; ajoutez le lait, le piment chipotle, le poivre et le sel restant.Couvrez et couvrez jusqu'à consistance lisse.Transfert dans un bol de service; Garder au chaud.
  4. Placez les pommes et le jus de cuisson dans un robot de cuisine propre; couvrir et mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.Esponger la purée de patates douces.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement