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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet cassé au sucre brun
 
 
4 PortionsPTM22 min

Poulet cassé au sucre brun


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Préparation

  1. Préchauffer le gril à feu moyen-vif. Combiner le sucre et les épices dans un sac en plastique refermable. Laver à la main.Ajouter le poulet au sac, un morceau à la fois, en agitant pour bien enrober. mains.
  2. Faire griller le poulet en tournant régulièrement pour éviter de brûler le sucre, 10 à 12 minutes ou jusqu'à cuisson complète (température interne de 70 degrés).
  3. Suggestion de service: Servir le poulet avec le pain de maïs, la salade de chou et la sauce barbecue comme trempette.Réfrigérez les restes.
  4. Astuce: Pour substituer des poitrines de poulet désossées et sans peau, congelées individuellement, rincez le glaçage glacé et séchez-le avant de le mettre dans un sac contenant les épices et augmentez le temps de cuisson d'environ un tiers.



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