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AshleyR
Poulet et asperges avec penne
Dîner facile qui a un goût incroyable.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 190 degrés (190 C).
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Couvrir une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium.
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Étaler les filets de poitrine de poulet sur la plaque à pâtisserie et saupoudrer de sel à l'ail et de sel assaisonné.
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Cuire le poulet dans le four préchauffé jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre et que le jus soit clair, environ 15 minutes. Mettre de côté; quand il est assez froid pour être manipulé, coupez les filets en bouchées.
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Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée, amenez à ébullition et incorporez les penne.Cuire les pâtes à ébullition, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les penne soient bien cuites mais encore légèrement fermes, environ 11 minutes; drainer.
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Transférer les penne dans la casserole et incorporer le beurre et le parmesan jusqu'à ce que les pâtes soient bien enrobées.
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Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; déposer les asperges dans l'huile chaude et saupoudrer de sel à l'ail. Cuire et remuer jusqu'à ce que les asperges soient tendres, environ 7 minutes.
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Transférer les pâtes dans un grand bol et y déposer les asperges et le filet de poulet. Mélanger légèrement les asperges et le poulet dans les pâtes.
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