Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Poulet et pâtes cajun
 
 
PortionsPTM45 min

Poulet et pâtes cajun


Ce plat de pâtes est le favori de la famille et ma recette la plus demandée.Il est facile à adapter aussi.Échangez des crevettes pour le poulet, ajoutez vos légumes préférés, ajustez le niveau d'épices au goût de votre famille - vous ne pouvez pas vous tromper ! —Dolly Kragel, Smithland, Iowa

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Mélanger le poulet avec l'assaisonnement cajun; laisser reposer 15 minutes. Cuire les pâtes selon les instructions sur le paquet; drainer.
  2. Dans une grande poêle, chauffer 1 cuillère à soupe de beurre à feu moyen-vif; faire sauter le poulet jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose, 5 à 6 minutes.Retirer de la poêle.
  3. Dans le même poêlon, chauffer le reste du beurre à feu moyen-vif; Faire sauter les poivrons, les champignons et les oignons verts jusqu'à ce que les poivrons soient tendres et croustillants, 6 à 8 minutes. Incorporer la crème et les assaisonnements; porter à ébullition. Cuire et remuer jusqu'à ce que le mélange épaississe légèrement, 4-6 minutes. Incorporer les pâtes et le poulet; chaleur à travers. Garnir de tomates et de basilic. Saupoudrer de fromage.



J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement