Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
RC2STEP
Poulet feta tomate aux olives
Faites et partagez cette recette de Poulet Feta Tomates Olive.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la farine
- Sel et poivre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 poitrines de poulet sans peau et désossées (170 grammes)
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 gousses d'ail écrasées
- A cup with a capacity of 60 ml containing diced onion
- Une tasse de 60 ml contenant du vin rouge
- 2 tomates, pelées, épépinées et hachées
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de l'olive grecque dénoyautée et hachée
- 2 cuillères à soupe de basilic frais, haché
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant de la feta
Préparation
-
Salez et poivrez le poulet et faites-le glisser dans la farine.
-
Faire sauter dans l'huile à salade à feu moyen pendant environ 3 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète.
-
Retirer de la poêle et mettre de côté.
-
Placez l'huile d'olive dans le même poêlon et ajoutez l'ail et l'oignon et faites sauter pendant 2 minutes.
-
Ajouter le vin et les tomates et cuire pendant une minute.
-
Ajouter les olives et cuire encore une minute.
-
Saler et poivrer au goût.
-
Retirer la casserole du feu et ajouter le basilic et le fromage féta.
-
Déposer les poitrines de poulet sur des assiettes de service et garnir du mélange de tomates et d'olives.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
43 minViande et volailleMayonnaise, vinaigrette de ranch, poitrines de poulet, pétrole, patates, carottes, sel poivre, pain,diner plat avec poulet et légumes -
55 minViande et volaillepétrole, citron, vinaigre balsamique, estragon, Origan, poudre de paprika, sel, poivre, cuisses de poulet avec peau, onion, paprika, patates, citron, fromage, persil, Olives,feuille de poulet méditerranéenne -
80 minPouletpoudre de paprika, gingembre, sel de céleri, cuisses de poulet, pétrole, Sherry, sauce aux haricots et ail, sauce soja, sauce teriyaki Soy Vay Veri Veri marque Teriyaki recommandée, Ail, moutarde, sauce chili à l'ail, onion, paprika, champignon, noix divisées, eau, fécule de maïs,poulet ivre noisette -
50 minViande et volaillepétrole, onion, gousse d'ail, ketchup, le vinaigre, sauce Worcestershire, sucre, moutarde, sel, sauce au poivre, sauce au poivre, poulet en,poulet épicé barbecue
J'ai adoré