Poulet grillé très humide

Name: poulet grillé très humide
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4-6
Ingredients: A cup with a capacity of 130 ml containing finely chopped onion; 2 cuillères à soupe de jus de citron frais; 2 gousses d'ail émincées; 4 à 6 poitrines de poulet sans peau et avec os; 1/2 cuillère à café de sel; 0,5 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu; aérosol de cuisson

J'ai été vraiment surpris de voir à quel point ce poulet était moelleux et juteux. Je l'ai trouvé grâce à une lampe de cuisson et j'ai apporté quelques modifications. Il est si facile à préparer que je me rabat dessus tout le temps lorsque je ne veux pas me mêler de la préparation. une marinade détaillée.

Ingrédients

Préparation

Pour préparer le poulet, combinez les 3 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique muni d'une fermeture à glissière. Salez et poivrez le poulet et ajoutez-le au sac; Sceller.Mariner au réfrigérateur 4-6 heures, en tournant de temps en temps.
Retirez le poulet du sac; jeter la marinade.Placez le poulet sur une grille enduite d'enduit à cuisson; faire griller 12-15 minutes de chaque côté ou jusqu'à cuisson complète.

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