Poulet micro-ondes de loga

Version adaptée aux micro-ondes de la recette donnée par un vieil ami de Ceylan. Peut aussi être cuit au four.

Dans une grande cocotte ronde allant au four à micro-ondes, mélanger le ketchup, la poudre de curry et la poudre de cayenne et mélanger.
Ajouter les morceaux de poulet et tourner pour bien les enrober.
Disposez les cuisses de poulet en éventail, avec la partie fine des cuisses au centre de la cocotte.
Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance maximale pendant 12 à 15 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que le jus soit clair..