Roulés au poulet teriyaki

Name: roulés au poulet teriyaki
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant du chou mauve * déchiqueté; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant des carottes râpées *; 2 carrés de Teriyaki Saute Express® de Land O'Lakes®; Poitrines de poulet désossées, sans peau, coupées en lanières de 400 grammes; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des noix de cajou; 7.66 green onions, diagonally cut into centimetre pieces; 4 tortillas de farine (20 centimètres), réchauffées

Roulés au poulet rapides et délicieux avec le démarreur à sauté Teriyaki Sauté Express ®.

Ingrédients

Préparation

Mélanger le chou et les carottes dans un bol; mettre de côté.
Faites fondre les carrés Saute Express® dans une poêle antiadhésive d'un centimètre à feu moyen-doux jusqu'à ce que les bulles commencent à se former.
Ajouter le poulet. Cuire, en remuant de temps en temps, 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre. Ajouter les noix de cajou et les oignons verts; remuer. Poursuivre la cuisson 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.
Placer 0,25 mélange de poulet sur chaque tortilla; garnir du mélange avec 0,25 choux. Plier les 2 côtés opposés de la tortilla sur la garniture. À partir de l'extrémité ouverte, rouler fermement pour bien garnir la garniture.