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Amy M
Smoothie banane à l'ananas
Smoothie frais et délicieux pour se réveiller le matin! C’est l’une de mes nombreuses expériences sur les smoothies et certainement celle à refaire. Si vous n’avez pas de lait de kéfir, le yogourt nature fonctionnerait très bien aussi.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger les raisins, le jus de pomme, le kéfir, la banane, l'ananas et les dates, dans cet ordre, dans un mélangeur; Mélanger jusqu'à consistance lisse..
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Nutrition
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