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Soja -Free
Faible en gras

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400 kcal ou moins par portion

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Low Carb

30 g ou moins par portion

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Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Smoothie chocolat et myrtille
 
 
1 PortionsPTM5 min

Smoothie chocolat et myrtille


Rafraîchissant et parfait pour les chaudes journées d'été! Les enfants vont adorer ça.

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Préparation

  1. Mélanger la poudre de cacao et l'eau dans un petit bol jusqu'à ce que le cacao soit dissous.
  2. Placez le mélange de cacao, le lait, les bleuets, le sucre et les glaçons dans un mélangeur; couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse, 30 à 45 secondes. Servez froid.


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