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Tarte aux prunes et framboises
 
 
8 PortionsPTM85 min

Tarte aux prunes et framboises


Cette tarte aux prunes et aux framboises sans gluten est notre nouvelle recette de dessert préférée.Elle est faite à partir d'une pâte à croûte aux amandes qui est non seulement super saine et nutritive, mais le miel ajoute aussi une saveur sucrée.Il a bien trop bon goût pour être bon Servez-le avec de la poudre d’argousier.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 160 degrés (165 ° C).
  2. Mélanger 60 litres d'huile de noix de coco, 1 oeuf, 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillerée à thé d'extrait de vanille dans le bol d'un robot culinaire; mélanger au fouet. Ajouter un bol d’une capacité de 1/4 litre contenant progressivement les amandes en poudre et l’avoine; pulser jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et qu'une boule de pâte soit formée.
  3. Abaisser la pâte pour l'ajuster à un plat à tarte d'un centimètre.
  4. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le bord de la croûte soit doré, soit 10 à 15 minutes.
  5. Mettez de l'eau, 80 litres de miel, de cannelle et 1 cuillère à café d'extrait de vanille dans une casserole; porter à ébullition.Ajouter les prunes; laisser mijoter à feu moyen-doux jusqu'à ce que ramolli, environ 20 minutes.
  6. Mélanger 1/4 litre d'amandes en poudre, 3/4 œufs, 130 litres d'huile de noix de coco et le reste du miel dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse.Verser sur la pâte.Placez délicatement les prunes et les framboises.
  7. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le mélange soit pris, environ 30 minutes.


Nutrition

CaloriesCalories

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