Aliments à éviter avec la colite ulcéreuse

Aliments à éviter avec la colite ulcéreuse

1. La colite ulcéreuse peut provoquer des périodes intenses d’inconfort abdominal, de diarrhée et de perte d’appétit. Bien qu'il n'existe pas de régime unique pour les personnes atteintes de colite ulcéreuse, certaines modifications diététiques peuvent aider à gérer la maladie et à éviter les poussées.

2. Cet article explore les aliments pouvant déclencher une colite ulcéreuse. Il examine également quels aliments pourraient être bénéfiques pour les personnes atteintes de cette forme de maladie intestinale inflammatoire.

Aliments à manger

1. Avec autant de déclencheurs alimentaires potentiels, il peut être difficile pour une personne atteinte de colite ulcéreuse de savoir ce qu'il est prudent de manger.

2. Comme pour les aliments à déclenchement, ceux qui n'aggravent pas les symptômes varient d'une personne à l'autre. Certains des meilleurs choix pour une personne atteinte de colite ulcéreuse comprennent:

Aliments à éviter

1. Bien que la cause de la colite ulcéreuse ne soit pas complètement comprise, les médecins sont certains que la nourriture n’est pas une cause de la maladie. Cependant, les aliments que les gens choisissent de manger semblent avoir un impact sur les épisodes de poussées de colite ulcéreuse.

2. Certains aliments sont généralement bons à manger, alors que d'autres doivent être évités. Les gens ne réagissent pas tous de la même manière à un aliment, les régimes varient donc.

Aliments à éviter

1. Certains aliments sont communément reconnus comme des aliments déclencheurs. Ceux-ci inclus:

Identifier les aliments inflammatoires

1. La meilleure approche pour déterminer quels aliments manger ou éviter est par le biais d'un journal alimentaire.

2. Un journal alimentaire quotidien permet à une personne atteinte de colite ulcéreuse de prendre des décisions éclairées concernant des aliments potentiellement mauvais. Il devrait être organisé de sorte qu'il soit facile à lire et à partager avec un médecin. Quelques bonnes choses à inclure sont:

3. Les journaux gastronomiques sont particulièrement utiles lorsque les gens cherchent à ajouter des aliments à leur régime alimentaire.

4. En ajoutant et en enregistrant un aliment à la fois, une personne peut déterminer si l'aliment est un bon choix ou non, en déterminant si les symptômes s'aggravent ou restent les mêmes.

Plans de régime pour la colite ulcéreuse

1. Le régime alimentaire des personnes atteintes de colite ulcéreuse variera. Les meilleurs ont tendance à commencer par un journal alimentaire, qui détermine les choix alimentaires et les idées du plan.

2. Les régimes alimentaires doivent contenir les informations suivantes:

3. Les bons plans d'alimentation doivent être revus à l'occasion pour tenir compte de tout changement dans la réaction du corps à la nourriture. Il est également important de garder un médecin informé de tout changement.

4. Il existe des régimes et des régimes prédéfinis pour aider les gens. Certains exemples incluent les régimes qui évitent certains sucres fermentescibles, tels que le régime faible en FODMAP, qui sont faibles en résidus ou en fibres.

5. Cependant, les régimes «one size fits all» peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde. Il est important que quiconque cherche à changer de régime ou à suivre un plan prédéfini, discute avec son médecin ou son diététicien avant de commencer.

6. Article révisé en dernier lieu le jeudi 8 juin 2017. Visitez notre page de catégorie Colite ulcéreuse pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur ce sujet ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur la colite ulcéreuse.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.

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