Blanchiment des dents ou pas?
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Saviez-vous que même les anciens Romains avaient tous leurs remèdes maison pour obtenir des dents blanches. Cela a été fait dans la Rome antique avec oui, de l'urine!
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Donc, même alors, les gens étaient prêts à donner quelque chose pour avoir les dents blanches.
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Les Égyptiens de l'Antiquité se blanchissaient les dents avec un mélange de pierre ponce et de vinaigre de vin, on pourrait donc dire que le blanchiment des dents a toujours existé.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
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Avoir de belles dents blanches rayonne de beauté, de soins et de santé. En fait étrange, car en général les dents légèrement jaunâtres sont les plus saines.
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Quoi qu'il en soit, puisque les dents blanches sont considérées comme idéales par tout le monde, c'est ce que nous recherchons tous. Et une bonne santé n'est pas seulement une alimentation et une vie saines, il est également important que vous vous sentiez bien.
Cause des dents jaunes
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Il vaut toujours mieux prévenir que guérir. Par conséquent, si vous avez encore de belles dents blanches ou que vous venez de les blanchir, vous voulez garder ces dents blanches le plus longtemps possible. Presque tout le monde commence sa vie avec une belle paire de dents blanches.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
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À moins que vous n'ayez pris certains médicaments dans votre enfance, comme un traitement antibiotique puissant ou que vous ayez eu une forte fièvre, cela ne procurera pas à vos dents un bon revêtement d'émail et lorsque vos dents sortiront, elles seront jaunes et faible, la soi-disant dent de fromage.
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De plus, une bonne hygiène bucco-dentaire affecte la blancheur de vos dents. Brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez bien la soie dentaire, alors vous savez que ce n'est pas ça.
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Une cause fréquente d'une dent décolorée est que la dent est morte. Une dent morte deviendra grise ou jaune avec le temps, ce qui ne peut être évité qu'en blanchissant la dent en interne immédiatement après le traitement de canal.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
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Il est également possible que vous dormiez la bouche ouverte la nuit. Peut-être que vous ne vous connaissez même pas. Mais parce que vous respirez la bouche ouverte toute la nuit, que vos dents se dessèchent, c'est une des raisons pour lesquelles vos dents perdent plus rapidement leur bel éclat blanc car l'émail est endommagé.
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La nutrition joue également un grand rôle sur la couleur de vos dents. Les aliments et boissons qui causent des dents jaunes sont:
Taches blanches sur vos dents
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À l'inverse, vous pouvez également obtenir une différence de couleur, vos dents montrent ces taches très blanches. La cause de cela peut également résider dans votre enfance. Vous avez peut-être été exposé à trop de fluor, c'est ce qu'on appelle la fluorose.
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Une forte fièvre dans votre jeunesse peut également provoquer une accumulation anormale de l'émail de vos dents et donc présenter des taches blanches. Bien sûr, le sucre et un mauvais brossage peuvent aussi causer des taches blanches sur vos dents.
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5 minVacances et événementsVodka, liqueur de noisette Frangelico, rhum coco, crème de lait, cannelle, cerise au marasquin,Rudolph-Tini
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50 minViande et volailleOrange, pétrole, Orange, poudre de paprika, moutarde, sel, poitrines de poulet,poulet au four glacé à l'orange
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10 minAlimentation sainesucre, cacao, fécule de maïs, sel, Lait, beurre, vanille, le mandm,pouding au chocolat maison
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0 minVacances et événementsananas, sucre, beurre, farine, fromage, biscuits au beurre,ananas cuit au four avec des craquelins
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Le sucre dans votre bouche nourrit les bactéries qui attaquent votre émail et vous pouvez également obtenir ces taches blanches de détartrage.
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Vos dents peuvent donc présenter des taches blanches et jaunir. Si vous fumez aussi, vos dents deviendront naturellement très brunes, tout comme vos poumons.
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Quoi qu'il en soit, vous n'avez pas ces dents blanches brillantes que les stars de cinéma ont, mais vous aimeriez faire quelque chose à ce sujet, quelles sont vos options? Comme toujours, chaque avantage a ses inconvénients et l'inconvénient de blanchir vos dents est qu'elles deviennent sensibles et bien sûr ce n'est pas bénéfique pour la dent elle-même.
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Disons simplement que cela ne les rend pas plus forts.
Vos dents et votre confiance
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Mais la santé ou la force de vos dents ne vous dit pas tout. Le plus important est que vous soyez satisfait de vos dents. Regardez, je n'ai pas moi-même les dents parfaites, mais je suis satisfait.
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Quand je me regarde dans le miroir, je ne vois pas de dents plus blanches ou plus jaunes ou une dent qui se détache, c'est-à-dire juste Malcolm au milieu, rien de notable.
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Mais les choses changent lorsque vous ne vous sentez pas bien dans l'apparence de vos dents. Si vos dents sont très jaunes, cela pourrait être une entaille dans votre ego. Cela affecte votre confiance en vous et cela vous stressera inconsciemment.
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Cela peut peut-être gêner vos performances parce que, par exemple, vous voulez être moins vu en réseau ou que vous essayez d'éviter les présentations parce que vous essayez de ne pas montrer vos dents.
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En réalité, vous pouvez être très souriant mais à cause de cette dent jaune, vous ne souriez pas et les gens pensent que vous êtes une salope.
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Je dis ça parce que ça peut arriver, je n'exagère pas.
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80 minRecettes de petit gâteau de Pâquessucre, farine, sucre, poudre de meringue, eau, colorant alimentaire, sucre, Gâteau épicé, carottes, cannelle, Chocolat, fromage, beurre, jus de citron, tournesol enrobé de bonbons, Chocolat,petits gâteaux à la carotte
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265 minViande et volailleEnchilada sauce, eau, assaisonnement taco au sodium, poitrines de poulet, farine, fromage,quesadillas au poulet à la mijoteuse
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50 minpatates, beurre, Ail, onion, farine, Lait, des œufs, brocoli, champignon, fromage, poitrine de poulet,frittata au poulet
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65 min<4 heuresles pêches, poivrons habanero, poivrons cayenne jalapeno etc, jus de raisin, jus de citron, Safran des Indes, beurre, sucre, sucre de canne, vanille,confiture de habanero à la pêche
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Un bon ami à moi a eu de belles dents, sauf pour une dent de devant, qui était légèrement plus jaune que le reste. Et elle a été gêné par cela. Il lui a fait sentir l'insécurité au sujet de son travail et chaque fois qu'elle a vu une photo d'elle-même, elle a vu de cours seulement 1 chose, une énorme dent jaune!
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Maintenant, vous pouvez dire que vous avez l'air fantastique et que personne ne voit une dent. Le fait est que de nombreuses personnes regardent immédiatement vos dents lorsqu'elles vous rencontrent pour la première fois. Que vous l'aimiez ou non. Et ce sentiment peut vous hanter.
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Il est amusant de constater que les recherches visant à savoir si les gens pensent qu'une personne aux dents blanches est plus belle ne se sont pas avérées faire de différence significative. Pourtant, 40% des gens pensaient qu'ils étaient plus beaux quand leurs dents étaient plus blanches.
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Que blanchir vos dents est plus quelque chose pour votre propre confiance en soi semble être confirmé par cette recherche.
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25 minDéjeuner / Snacksonion, gousses d'ail, saucisse manger type comme le chorizo, pétrole, quinoa, bouillon, moutarde, herbes provence, pois, sel, poivre, persil,quinoa aux petits pois et saucisses
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50 minPlat principalpétrole, beurre, gousses d'ail, échalote, viande de poitrine de poulet, sel poivre, poivrons, tomates, Sherry, crème, Pâtes,poulet riggies ii
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85 minPainbanane, sucre, beurre, beurre végétal, des œufs, Orange, Orange, Noix de muscade, vanille, farine, poudre, Chocolat, fleurs de lavande, sucre,miche de thé au chocolat amer, à la lavande et à la banane
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0 minDessertsraisins secs, sel, noix, canneberges, ananas, citron, noix de coco, du jus d'orange, édulcorant artificiel, masse, piment, un soda, farine,gâteau aux fruits sans sucre
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Même Enrique Iglesias avait cette tache de naissance sur sa joue enlevé ans après il est devenu célèbre. Le monde entier était déjà habitué à cette tache de naissance, mais cela le dérangeait apparemment de toute façon. Cela peut être la même chose avec les dents.
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Je connais la dame avec la dent décolorée pendant environ cinq ans, et la dent dont nous parlons a environ lentement jauni dans les cinq ans. Et il y avait moins de rire avec chaque nuance supplémentaire de jaune. Cela s'est produit très inconsciemment et très subtilement.
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Mais maintenant que j'y repense, cette dent jaune a provoqué un énorme changement de spontanéité et de caractère.
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Heureusement, elle a également réalisé que son humeur et la façon dont elle interagissait avec les gens diminuaient subtilement. Au début, elle doutait que ce soit vraiment cette dent ou si c'était autre chose. Mais ce n'était pas le cas.
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35 mincrevettes par, Pâtes, beurre, pétrole, onion, gousses d'ail, bouillon, jus de citron, jus de citron, flocons de piment, sel, flocons de piment, persil, fromage,langoustines légères et citronnées
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50 minRecettes diabétiquesassaisonnement créole au sodium divisé, filet de porc, pétrole, bulbes de fenouil en, aubergine dans, citrouille d'été en, poivrer dans, échalotes, Olives, gousses d'ail, bouillon, thym,Filets de porc rôtis au fenouil et légumes d'été
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60 minPouletbeurre, oignons verts, gousses d'ail, farine, Lait, bouillon, poivre, poulet en poulet, pétrole, patates, pois carotte vous pourriez si, la pâte à biscuits fonctionne très bien,chick-n-caboodle
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40 minDéjeuner / Snacksdes œufs, Lait, pétrole, farine, poudre, sel sel, poivre peu cayenne, romarin sous avec des herbes, poivre peu cayenne, onion, moi à, viande au curry, poulet, thon,choux de doreen
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Voilà pourquoi cet ami de mes avait même un parement fait parce que le blanchiment n'a pas aidé. Car ce qui était le cas, elle était tombée dans le sport dans sa jeunesse, à plat sur ses dents de devant. Donc, dent détachée, dent morte et immédiatement traitée par un traitement de canal et blanchiment interne.
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Mais au fil des ans, la dent morte est devenue de plus en plus jaune, alors j'ai finalement pris rendez-vous avec le dentiste pour y remédier. Il s'avère que la dent jaune n'était pas la dent morte traitée dans l'enfance, c'était la dent à côté, d'un blanc pur.
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La dent jaune a également été endommagée par l'accident, mais cela n'a jamais été remarqué dans toute l'agitation. Donc, la dent jaune est lentement dissoute par le corps, pour ainsi dire, vous pouvez également voir sur l'image des dents que la dent jaune a à peine une racine.
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Pour qu'elle puisse se brosser les dents jusqu'à ce qu'elle pèse une once, cette dent devenait de plus en plus jaune.
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Et comme cette dent était complètement jaunie et morte comme une pierre, rien n'y fit non plus. Alors il devait y avoir un revêtement, et un tel revêtement sur votre dent de devant est excitant.
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Heureusement, elle avait un très bon dentiste et il a réussi à obtenir la couleur parfaitement, ce qui n'était pas facile, toutes les dents étaient légèrement jaunes, la dent morte était juste une teinte plus blanche et puis le face allumette avec des dents à la fois plus blanches et jaunâtres.
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45 minRiz à grain longonion, Safran des Indes, coriandre, beurre, riz, bouillon, pignons de pin, pétrole,riz pilaf aux pignons et raisins
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40 minPouletbouillon, bouillon, riz, carotte, céleri, onion, poulet, beurre, farine, des œufs, citron, sel poivre, citron, onion,soupe de riz au poulet citron
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190 minRagoûtmandrin de boeuf, pétrole, thym, marjolaine, poudre de paprika, persil, sel poivre, gousses d'ail, onion, baie, sauce Worcestershire, sauce de soja ok, bouillon de légumes, Vin de bourgogne, carottes, eau,daube à la française
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0 minSoupes, ragoûts et chilipétrole, blé, bouillon, cumin, poudre de chili, Origan, des haricots, blé, poitrine de poulet réduit de moitié en bouchée, salsa, coriandre,soupe tortilla au poulet iv
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Et maintenant que la dent jaune a été bannie de sa vie, elle apparaît sur chaque photo avec un grand sourire. Que cette face valait bien son argent. Parce que votre état mental, juste être à l'aise dans votre peau, vous ne pouvez pas mettre une étiquette de prix sur.
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Eh bien, dans ce cas, le prix était de 600 euros, mais une grande partie de qui a été remboursé par la compagnie d'assurance-maladie parce que la dent a été causée par un accident avant qu'elle avait 18 ans. Bonne chance et la malchance.
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Mais même si une compagnie d'assurance maladie ne le rembourse pas, vous pouvez vous demander si ces vacances d'été ne peuvent pas être sautées et que cet argent peut être utilisé pour vos dents. Cela peut sembler étrange, mais être en bonne santé est si étroitement lié à la façon dont vous vous sentez bien, que des choses dont vous diriez que vous ne devriez tout simplement pas être si vaines peuvent avoir un impact énorme sur ce que vous ressentez.
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Et contrairement à la perte de poids, vous pouvez vraiment tromper vos dents, vous pouvez acheter de belles dents blanches. Vous devez travailler dur pour économiser de l'argent, mais c'est faisable.
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Donc, si vous voulez des dents blanches, gardez à l'esprit que toutes les dents mortes, facettes, couronnes et garnitures ne tache pas, vous devez savoir que tout ne peut pas être blanchies.
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35 minEntrées et Snacksonion, Mayonnaise, fromage, sel poivre,trempette au fromage vidalia® au fromage
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10 minEntrées et Snacksyaourt, pétrole, menthe, aneth, sel,labneh (yaourt libanais)
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17 minPoitrine de pouletpétrole, moutarde, mon chéri, assaisonnement, poitrines de poulet,Mme. poulet dijon grillé au miel
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90 minDessertsvanille, beurre, fromage, sucre, farine, vanille, fromage, Cognac de cerise, des œufs, mûres, Cognac de cerise, sucre,cheesecake aux baies
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Pour en revenir à ces dents hollywoodiennes super blanches, ce sont généralement des couronnes et des facettes, les dents normales ne sont pas aussi blanches. Je me demande toujours si ces stars d'Hollywood s'illuminent aussi quand elles rient à la discothèque ou à la discothèque sous les UV, un si beau sourire lumineux ...
Comment les dents sont-elles blanchies?
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De nos jours, les dents sont blanchies avec de l'eau de javel, une grande amélioration par rapport aux Romains. Si vous voulez quelque chose de plus blanc, le peroxyde d'hydrogène est souvent utilisé, la même substance qui décolore également vos cheveux.
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Plus il y a de peroxyde d'hydrogène, plus le résultat est puissant. Et d'autant plus douloureux. Vous devez comprendre que le blanchiment des dents n'est pas complètement sans douleur. Vous pouvez avoir des ampoules sur vos gencives. Mais vos dents elles-mêmes peuvent également devenir très sensibles à cause de ce blanchiment. Cette douleur peut durer quelques jours. Cela peut même vous donner mal à la tête.
Blanchiment des dents à la maison
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Vous pouvez choisir d'aller chez le dentiste pour blanchir vos dents, vous pouvez également acheter des sets que vous pouvez mettre sur vos dents à la maison. Ceux-ci coûtent environ 50 euros et vous pouvez éclaircir vos dents d'une à deux teintes. Surtout si vos dents sont jaunes à cause de la plaque dentaire, un tel kit d'auto-blanchiment combiné à une visite chez l'hygiéniste dentaire peut beaucoup aider.
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45 minDéjeuner / SnacksBabeurre, farine, poudre, sel, poivre, poudre d'ail, onion, beurre, Oeuf, fromage, cuisses de poulet, farine, sel, poudre de paprika, poudre d'ail, onion, poivre, Origan, basilic, Babeurre, pétrole, sauce marinara, fromage, fromage, basilic,sandwich au poulet et aux gaufres
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0 minpétrole, chou-fleur en fleurons, onion, beurre, sucre, gousses d'ail, gingembre, Safran des Indes, Safran, poivre de Cayenne, bouillon, lait crème lait, Sel poivre, soupe de pétoncles poêlés,chou-fleur crémeux au gingembre
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30 minRecettes Casserole De Pouletriz, des haricots, Velouté de céleri non dilué, châtaignes, onion, pimientos, Mayonnaise, Lait, poivre, poulet, amandes divisées,dîner de poêlon de riz sauvage
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35 minBoissonscarottes, eau, Lait, sucre, cardamome,lait sucré aux carottes de maman
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Et bien sûr, arrêtez de fumer, le pot d'échappement de votre voiture sera toujours sale, vos dents même si vous continuez à fumer ...
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La limite de ces ensembles de bricolage est qu'il n'y a qu'une fraction du peroxyde d'hydrogène dedans, donc vous ne pouvez pas vous blesser à la maison. Ces ensembles ne contiennent généralement que 0,1% de peroxyde d'hydrogène.
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Pour obtenir le même résultat que le dentiste, il faut blanchir très souvent, et l'effet sera encore moindre. Un blanchiment complet une fois avec jusqu'à 6% de peroxyde d'hydrogène a beaucoup plus d'effet qu'un blanchiment 60 fois avec 0,1% de peroxyde d'hydrogène.
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Cela dépend donc en quelque sorte du jaune de vos dents et bien sûr de la blancheur que vous voulez. Aimez-vous le blanc naturel ou voulez-vous le blanc Gerard Joling?
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Personnellement, je pense que vous devriez quitter l'église au milieu. Contrairement aux gens qui ont plus qu'assez d'argent pour les frais dentaires, vous devez faire attention à vos dents et ne pas les rendre trop blanches.
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Le blanchiment des dents n'est pas sain pour vos dents, il est sain pour votre confiance.
Dentiste de blanchiment des dents
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Le dentiste peut utiliser un agent de blanchiment beaucoup plus puissant que celui que vous pouvez appliquer chez vous. Comme mentionné, le dentiste peut blanchir six fois plus fort que vous le pouvez à la maison. Si vous voulez que vos dents soient vraiment blanches, il vaut mieux aller chez le dentiste. Le dentiste peut également mieux estimer la blancheur de vos dents sans avoir trop de différence de couleur par rapport à vos plombages, facettes et couronnes.
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Tout comme avec un bon vieux temps, vous préférez ne pas vouloir de différence de couleur, une couleur uniforme est peut-être encore plus importante que le blanc.
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510 minViande et volaillecitron, pétrole, Romarin, poitrines de poulet, citron,poulet mariné citron romarin
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90 minViande et volailleconcombre, persil, onion, paprika, flocons de piment, cumin, poudre de chili, pétrole, poitrines de poulet,poitrine de poulet grillée avec relish de concombre et poivron
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10 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, Mayonnaise, fromage, tomates, vinaigre balsamique, sel poivre, basilic,panini caprese (mozzarella, tomates et basilic)
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40 minPetit déjeuner et brunchLait, sucre, beurre, Levure, farine, sel, des œufs, pétrole,meilleur pain sucré de base
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Désormais, un voyage chez le dentiste coûte beaucoup plus cher, comptez au moins 300 à 400 euros, ce qui peut au moins vous garantir un bon résultat.
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Je vois des annonces à 59 euros, mais si vous regardez ce qu'un dentiste peut déclarer par heure à la caisse maladie, 59 euros, c'est très bon marché. Je pense donc que ces soins à 59 euros sont trop beaux pour être vrais.
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30 minPouletfarine, vaporisateur, onion, poudre de palmful à l'ail, cumin palmée, cannelle, chili palmfulpowder, Origan, sel poivre, côtes de porc, pétrole, Bière, paprika, onion, gousses d'ail, citrons verts, coriandre, fromage, Crème fraîche, salsa,casserole fajita chilaquiles
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25 minRecettes De Pouletbeurre, farine, bouillon, citron, poitrine de poulet, sucre, persil, citron, crème fouettée,soupe poulet velours citron
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30 minSoja / tofuprotéine végétale texturée TVP, eau, poudre de chili, des haricots, des haricots, tomates, onion, cannelle, mon chéri, bouillon,le chili végétarien sucré et "charnu" de Kree
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135 minSoupes, ragoûts et chilitomates, pignons de pin, basilic, gousses d'ail, persil, pétrole, sel,gaspacho de pesto rouge
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Supposons donc un traitement un peu plus cher de 300 euros, beaucoup d'argent. Mais d'un autre côté, le dentiste a les moyens de blanchir réellement ces dents. En pratique, la décoloration des aliments et le tabagisme en particulier semblent être faciles à éclaircir de plusieurs nuances.
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Ne vous attendez pas à des miracles, le dentiste ne pourra plus évoquer une dent blanche morte, alors vous devrez vraiment épargner pour un parement, ou plusieurs et ensuite ce sera vraiment cher.
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25 minVacances et événementsL'avoine, sucre, sucre, noix de pécan, Chocolat, farine, poudre, un soda, sel,mélange de biscuits cowboy dans un bocal
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55 minCanadienSaumon, goût, sel poivre, onion, crème, flocons de maïs,croquettes de saumon
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25 minbeurre, beurre, sucre, des œufs, Romarin, citron, citron, farine, tartare de crème, un soda, sel, raisins secs,biscuits au romarin et aux raisins
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40 minsucre, sirop de maïs, eau, colorant alimentaire, arôme pastèque, sucre,bonbon dur
Enfin ...
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Il n'est pas recommandé par les dentistes de blanchir les dents de moins de dix-huit ans. Cela a à voir avec le fait que le blanchiment des dents n'est bien sûr pas bénéfique pour la force de vos dents, en particulier chez les jeunes, il affecte l'émail souvent non affecté, et chez les jeunes, le blanchiment affecte plutôt le nerf des dents.
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Et bien sûr, c'est aussi pour empêcher des adolescents aux attentes irréalistes de vouloir faire blanchir leurs dents déjà blanches.
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Si vos dents sont vraiment jaunes, le dentiste voudra faire une exception en consultation, c'est vraiment purement pour les jeunes qui ont déjà des dents blanches et qui veulent abîmer leur émail inutilement. non pour pouvoir vendre.
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Lorsque vous êtes plus âgé, votre émail n'est souvent pas aussi intact de toute façon, donc le blanchiment peut être moins nocif. La souffrance est déjà terminée, c'est pourquoi ces dents sont si décolorées.
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Le blanchiment des dents n'est en fait pas bon pour vos dents, mais c'est bon pour votre confiance en vous. Vous devez donc considérer ce que vous pensez être le plus important. N'oubliez pas: une bonne confiance en vous est également bonne pour votre santé.
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30 minDéjeuner / Snackspoitrines de poulet, fromage, ciboulette, Lait, pain, pain, beurre,paquets de poulet
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70 minPlat d'accompagnementconcombre, sel, oignons verts seulement, riz, gousses d'ail, gingembre, pétrole, poudre Chili, sucre, sauce poisson,kimchi au concombre (oi sobaegi)
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15 minPlat d'accompagnementvinaigre balsamique, onion, sauce soja, mon chéri, sucre, gousses d'ail, flocons de piment, pétrole,vinaigrette balsamique au miel
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0 minViande et volaillepoitrines de poulet, pain, fromage, beurre, fromage,tartines au poulet et au fromage
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N'ayez pas non plus peur d'investir en vous-même. Que ce soit avec de beaux vêtements ou de bonnes dents, vous en valez la peine.