Bouillon d'os: les nombreux bienfaits de ce super aliment

1. Véritable super-aliment, le bouillon d'os gagne à nouveau en popularité et à juste titre. Le bouillon à base d'os regorge de minéraux et de nutriments importants qui peuvent faire beaucoup de bien à vos intestins, à votre peau et à votre santé en général. Il y a même des gens qui ont qualifié le bouillon d'os de «botox naturel». Pourquoi ce bouillon est-il si sain par rapport au bouillon normal? Et quels sont les avantages de boire du bouillon d'os?

Superaliments

1. En plus des minéraux et la gélatine, cette base de soupe contient également de nombreux acides aminés qui peuvent soutenir les tissus dans les articulations et permettre la gélatine à utiliser bien dans le corps. Et contrairement à de nombreux superaliments chers dans le magasin, faire votre propre bouillon d'os coûte peu cher - souvent, vous pouvez obtenir des os pour presque rien chez le boucher. Les résidus de légumes peuvent également être utilisés pour ajouter une saveur supplémentaire au bouillon. De cette façon, vous avez une grande casserole pleine de soupe miracle pour presque rien. Assez de raisons pour commencer et dessiner votre propre stock!

2. En plus des minéraux importants et de la gélatine, cette base de soupe contient également de nombreux acides aminés qui peuvent soutenir les tissus des articulations et permettre une bonne utilisation de la gélatine dans l'organisme. Et contrairement à de nombreux superaliments chers dans le magasin, faire votre propre bouillon d'os coûte peu cher - souvent, vous pouvez obtenir des os pour presque rien chez le boucher. Les résidus de légumes peuvent également être utilisés pour ajouter une saveur supplémentaire au bouillon. Vous avez donc une grande casserole pleine de soupe miracle pour presque rien. Assez de raisons pour commencer et dessiner votre propre stock!