Calories des collations au four et des friteuses à air chaud

1. Bien sûr, il est possible d'opter pour un régime sans en-cas de la boutique à puce, mais le grignotage occasionnelle ou frites manger ne doit pas nécessairement être mauvais. Le choix d'un régime sans frites ni collations semble facile, mais adhérer à un tel régime peut souvent être plus difficile que ce que nous avons laissé pour une bonne silhouette. En choisissant les collations les moins nocives, il est toujours possible de combiner ces collations avec une alimentation autrement saine. Lors du choix des collations les plus saines, il est non seulement bon de savoir quelles collations ont le moins de calories, mais aussi quelle méthode de préparation (friture, four ou friture à l'air chaud comme l'actifry ou l'airfryer) donne le moins de calories dans le produit final. .

Différences en calories

1. Selon la marque, il peut bien sûr y avoir une différence dans le nombre de calories; par exemple, lors de la production de croquettes au four, par exemple, certains fabricants choisiront d'y incorporer plus de matières grasses pour favoriser le croustillant, tandis que d'autres le feront moins. Le tableau avec des valeurs différentes donne une bonne indication des différences de calories en fonction de la préparation. Dans certains cas, la préparation au four, par exemple, produit moins de calories, mais surtout avec des produits qui doivent être croustillants à l'extérieur, une variante pour le four est souvent plus riche en calories que la variante de friture ordinaire. En règle générale, le nombre de calories du produit non préparé peut également être utilisé pour calculer les calories d'une collation lorsqu'elle est préparée à l'aide d'un airfryer, actifry ou autre friteuse à air chaud.

2. Selon la marque, il peut bien sûr y avoir une différence dans le nombre de calories; par exemple, lors de la production de croquettes au four, par exemple, certains fabricants choisiront d'y incorporer plus de matières grasses pour favoriser le croustillant, tandis que d'autres le feront moins. Le tableau avec des valeurs différentes donne une bonne indication des différences de calories en fonction de la préparation. Dans certains cas, la préparation au four, par exemple, rapporte moins de calories, mais surtout avec des produits qui doivent être croustillants à l'extérieur, une variante pour le four est souvent plus riche en calories que la variante de friture ordinaire. En règle générale, le nombre de calories du produit non préparé peut également être utilisé pour calculer les calories d'une collation lorsqu'elle est préparée à l'aide d'un airfryer, actifry ou autre friteuse à air chaud.