C'est ainsi que vous vous assurez des glandes saines en parfait état
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Une bonne santé physique et mentale dépend en grande partie de la santé de vos organes. Des glandes saines sont cependant tout aussi importantes. Une glande ou un système glandulaire malade a évidemment un impact négatif sur votre santé. Quels facteurs influencent la santé de vos glandes et que pouvez-vous faire pour garder vos glandes en santé optimale?
Isoflavones
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Les isoflavones sont des substances végétales qui, bien que dépourvues de valeur nutritionnelle, possèdent néanmoins des propriétés bénéfiques pour la santé. Les produits à base de soja et en particulier le soja et le tempeh sont les principales sources de ces isoflavones. Ces isoflavones sont particulièrement riches en protéines, minéraux, vitamines et fibres alimentaires. Les aliments riches en isoflavones ont un effet bénéfique sur notre thyroïde et notre prostate, mais atténuent également les symptômes gênants de la ménopause tels que les bouffées de chaleur désagréables et les sautes d'humeur. Ils augmentent également la densité osseuse et sont efficaces dans le traitement des cancers courants tels que le cancer de la prostate, du sein et du côlon.
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Les isoflavones sont des substances végétales qui n'ont aucune valeur nutritive, mais qui ont toujours des propriétés bénéfiques pour la santé. Les produits à base de soja et en particulier le soja et le tempeh sont les principales sources de ces isoflavones. Ces isoflavones sont particulièrement riches en protéines, minéraux, vitamines et fibres alimentaires. Les aliments riches en isoflavones ont un effet bénéfique sur notre thyroïde et notre prostate, mais atténuent également les symptômes gênants de la ménopause tels que les bouffées de chaleur désagréables et les sautes d'humeur. Ils augmentent également la densité osseuse et sont efficaces dans le traitement des cancers courants tels que le cancer de la prostate, du sein et du côlon.