Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
vegetarianvegetarian
Réinitialiser
  • Ingrédients
  • Régimes
  • Allergies
  • Nutrition
  • Techniques
  • Cuisines
  • Temps
Sans

Bio
Vegan
Végétarien
Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
Sans lactose
Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
Faire sauter / woking
Américain
Argentin
Asiatique
Barbecue
Caribéen
Chinois
Néerlandais
Européen de l'Est
Français
Grec
Indonésien
Italien
Indien
Japonais
Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
1
Char siu (porc bbq chinois)
 
 
4 PortionsPTM220 min

Char siu (porc bbq chinois)


Char siu signifie littéralement brûlure / rôti à la fourche - 'Char' étant fourchette (nom et verbe) et siu brûlant / rôti - après la méthode de cuisson traditionnelle du plat: de longues lanières de porc désossé et assaisonné sont placées dans une fourchette un four couvert ou sur un feu.Ceci est préférable de faire cuire sur du charbon de bois, mais surtout de cuire à la chaleur indirecte.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Préparation

  1. Couper le porc en lanières de 3,75 à centimètre; mettre dans un grand sac en plastique refermable.
  2. Mélanger la sauce de soja, le miel, le ketchup, la cassonade, le vin de riz, la sauce hoisin, le colorant alimentaire rouge et la poudre de cinq épices chinoise dans une casserole à feu moyen-doux; cuire et remuer jusqu'à ce que tout soit bien mélangé et légèrement chaud, 2 à 3 minutes.Versez la marinade dans le sac avec le porc, retirez l'air du sac et scellez. Tournez le sac plusieurs fois pour enrober tous les morceaux de porc.
  3. Faire mariner le porc au réfrigérateur, 2 heures à une nuit.
  4. Préchauffez un gril extérieur à feu moyen-vif et huilez légèrement la grille.
  5. Retirer le porc de la marinade et agiter pour éliminer l'excès. Jeter le reste de la marinade.
  6. Cuire le porc sur le gril préchauffé pendant 20 minutes.Placez un petit récipient d'eau sur le gril et poursuivez la cuisson, en le retournant régulièrement jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, environ 1 heure.Un thermomètre à lecture instantanée inséré au centre doit indiquer au moins 60 degrés (63 ° C).


Nutrition

CaloriesCalories

J'ai adoré

Avis


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Chargement