Combattre les caries avec de la nourriture

Si vous voulez des dents saines, il est important de bien manger. Parfois, nous pensons que nous mangeons et buvons sainement alors que c'est mauvais pour les dents. Un exemple est le lait. Tout d'abord, le lait contient des sucres de lait et ceux-ci peuvent endommager les dents et surtout l'émail. Deuxièmement, il y a une quantité excessive de calcium dans le lait. La pasteurisation et le dégraissage du lait ont éliminé de nombreux minéraux et la teneur en calcium est devenue relativement trop élevée. En conséquence, le corps perçoit une surdose de calcium si l'on boit beaucoup de lait. Ce surdosage est contrôlé en éliminant le calcium des os. Cela entraînera également une insuffisance de calcium et une fragilisation des dents.

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N'utilisez pas de dentifrice au fluor Que ne devriez-vous pas manger? Weston Price, dentiste dentiste Que suis-je censé manger? Clou de girofle Beurre Entre les deux: mangez du gras sans craindre l'obésité Huile de noix du Brésil La salive protège les dents Pensez à ce que vous buvez

Un fait très important est que lorsque nous avons une carie, nous nous brossons davantage avec un dentifrice riche en fluor. Nous faisons cela sur conseil dentaire. Mais que se passe-t-il exactement? Le fluor attaque l'émail des dents si on se brosse trop. Il existe même une maladie appelée fluorose. C'est une maladie qui provoque des dents jaune vif et est causée par un excès de fluor! Il s'avère que le fluor n'est pas du tout bon pour les dents. Il est préférable de se brosser les dents uniquement avec du bicarbonate de sodium ou de la levure chimique. Cela garantit que les dents sont blanchies sans endommager l'émail.

Si vous voulez arrêter les caries sans aller chez le dentiste, c'est tout à fait possible mais vous devez respecter un régime strict. Vous devez arrêter de manger des aliments transformés. Cela signifie que vous ne pouvez pas manger de conserves, d'emballages et de pots. La nourriture fraîche est la seule chose qui soit bonne. Weston Price a découvert que les peuples autochtones qui ne mangeaient que des légumes cultivés sur place n'avaient pratiquement aucune carie. Dès qu'ils sont passés à un régime alimentaire occidental, non seulement ils ont des cavités dans les dents, mais aussi Source: Hector gomez, OPENCLIPART

Weston Price était un dentiste américain. , mais pas un seul; il était le président de la National Dental Association en Amérique. Quand il a proposé un régime de carie, il a été vilipendé par ses collègues qui craignaient de perdre leur revenu; Après tout, ceux qui suivent un régime contre les caries n'ont pas besoin ou à peine de percer et de se faire obturer.

Vous trouverez ci-dessous un certain nombre d'aliments très bons pour manger des caries. Si vous mangez ces aliments et les combinez avec d'autres aliments frais, il est pratiquement impossible d'obtenir de nouvelles caries. De nombreux exemples pratiques ont prouvé que la consommation des produits ci-dessous peut prévenir les caries, à condition que vous ayez encore moins les aliments que vous ne devriez pas manger, comme décrit ci-dessus.] [! 170768 => 1130 = 5545!] Clou de girofle

Si vous avez un trou, c'est à cause de bactéries. Un trou est également appelé carie. Il existe un agent qui combat efficacement toutes les caries et c'est le clou de girofle. Le clou de girofle a un goût très frais, il est donc également bon pour un parfum agréable en bouche. Il tue les bactéries responsables des mauvaises odeurs dans la bouche. Sucer quotidiennement un morceau de clou de girofle sur le côté avec un trou peut vraiment aider à arrêter l'infection dentaire, car il s'agit en fait d'un trou. Le clou de girofle est un médicament ancien pour les caries. Elle contribue également à l'inflammation douloureuse des gencives. Les clous de girofle sont un ingrédient important d'un bain de bouche fait maison.

Le beurre à la crème est très sain pour les dents. Utiliser du beurre tous les jours est un moyen important de garder des dents saines. Le beurre d'herbe est la forme de beurre la plus saine car il est fabriqué à partir de jeunes brins d'herbe qui contiennent beaucoup plus de nutriments que l'herbe adulte. Cela a été découvert par le Dr. Weston Price. Non seulement le beurre, mais aussi d'autres produits laitiers tels que le fromage cottage, le fromage cottage à la crème et le lait cru sont très sains. Il contient beaucoup de graisses. Il s'avère que les graisses elles-mêmes font beaucoup de bien aux dents. En fait, il y a une couche protectrice grasse très fine sur les dents afin que les bactéries n'aient plus aucune chance.

Soit dit en passant, vous n'avez pas à craindre que les graisses vous fassent grossir. Le mythe selon lequel les graisses font grossir s’est avéré totalement faux; vers le début du 20e siècle, les gens mangeaient beaucoup plus de matières grasses qu'aujourd'hui, alors qu'à cette époque il n'y avait pratiquement pas d'obésité. Aujourd'hui, l'obésité a atteint des proportions épidémiques tandis que la consommation de graisses a chuté de façon spectaculaire. La consommation de sucre et de farine blanche a énormément augmenté et ces produits font énormément grossir.

Les noix contiennent des minéraux dans les bonnes proportions et ceux-ci sont très bons pour des dents saines. De plus, il y a des graisses dans l'huile. L'huile de noix du Brésil a fait l'objet de recherches scientifiques pour son efficacité contre les caries et il semble que cette huile réduit efficacement les caries des dents. L'effet est à peu près le même que celui du beurre.

Weston Price a découvert que les dents sont protégées par la salive. Il est bon de manger des produits frais qui libèrent beaucoup de salive. Les exemples sont les pommes, les poires et les carottes. Il est très bon que les pommes et les carottes soient un peu dures; c'est comme ça qu'ils nettoient les dents. De toute façon, les acides de fruits nettoient les dents. Lorsque vous mangez un repas au travail et que vous n'avez pas envie de vous brosser les dents par la suite, il est conseillé de finir avec une pomme ou une carotte, afin que vos dents soient à nouveau propres et protégées par la salive qui s'en dégage. Les citrons, les limes, les oranges, les pamplemousses et les ananas fournissent également une production supplémentaire de salive.

Les boissons gazeuses sont désastreuses pour les dents. Il démolit les dents de deux façons. Premièrement, il y a de l'acide phosphorique dans les boissons gazeuses qui affecte l'émail et deuxièmement, il y a du sucre qui nourrit les bactéries responsables des caries. Ce n'est pas le seul effet des boissons gazeuses: les boissons gazeuses mènent au TDAH et aux maladies de la richesse.