Comment le curcuma peut-il aider à traiter le diabète?

Comment le curcuma peut-il aider à traiter le diabète?

1. Le curcuma est le nom commun de la racine Curcuma longa. C'est une épice jaune-orange vif qui est un aliment de base dans les plats traditionnels de nombreux pays asiatiques.

2. De nos jours, certaines personnes utilisent le curcuma en cuisine ou en complément pour améliorer leur santé. Si les scientifiques trouvent suffisamment de preuves qu'il peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, le curcuma pourrait jouer un rôle dans les thérapies médicales à l'avenir.

3. Dans cet article, nous explorons le rôle du curcuma dans les médecines alternatives et occidentales et examinons ses avantages potentiels pour la gestion du diabète.

Curcuma et diabète

1. Les scientifiques estiment que le curcuma peut avoir des propriétés permettant de réduire l'inflammation et le stress oxydatif, facteurs qui semblent jouer un rôle dans le diabète. Pour cette raison, ils pensent que le curcuma peut être utile pour les personnes atteintes de diabète.

2. Le curcuma contient un composé appelé curcumine, qui semble être à l'origine de nombreux avantages pour la santé. À ce jour, la plupart des recherches ont porté sur la curcumine plutôt que sur le curcuma entier.

3. Les auteurs d'une revue dans la revue Alternative and Alternative Medicine, basée sur des bases factuelles, ont compilé plus de 200 articles sur le lien entre diabète et curcumine.

4. Les résultats suggèrent que la curcumine peut aider les personnes atteintes de diabète de différentes manières, notamment en améliorant la résistance à l'insuline et le taux de cholestérol.

Gestion du glucose

1. La curcumine peut aider les personnes atteintes de diabète à gérer leur glycémie.

2. Le document de synthèse ci-dessus présente des études chez des animaux qui ont indiqué que la curcumine pourrait avoir un effet positif sur l'hyperglycémie et améliorer la sensibilité à l'insuline.

3. Cependant, les auteurs notent également des résultats de recherche contradictoires, qui ont montré que la curcumine avait peu d'effet sur la glycémie.

4. La prise de curcuma ou de curcuma par voie orale peut aider à réduire le taux de sucre dans le sang à un niveau plus gérable, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires chez l'homme pour confirmer cet effet.

Inverser le prédiabète

1. De nombreuses études suggèrent que le curcuma pourrait également protéger contre le développement du diabète.

2. Une étude de Diabetes Care a révélé que les personnes prédiabétiques prenant du curcumin pendant 9 mois étaient moins susceptibles de développer un diabète de type 2 que celles prenant un placebo.

3. Les auteurs de l'étude ont également noté que la curcumine semblait améliorer la fonction des cellules bêta qui fabriquent l'insuline dans le pancréas.

4. Ces résultats suggèrent que l'inclusion du curcuma ou du curcuma dans le régime alimentaire peut aider les personnes atteintes de prédiabète à ralentir ou à inverser le développement de cette maladie.

Prévention des complications

1. Des composés tels que la curcumine peuvent également aider à réduire le risque ou la gravité de certaines complications liées au diabète:

Santé du foie

1. De nombreuses personnes atteintes de diabète ont des problèmes de foie, tels que la stéatose hépatique.

2. Lors des tests de laboratoire, les rats diabétiques qui consommaient de la curcumine étaient moins susceptibles d'avoir des problèmes de foie que ceux qui n'en avaient pas.

Cholestérol et santé cardiaque

1. Dans un essai chez l'homme, 63 personnes atteintes du syndrome coronarien aigu ont pris une faible dose de 45 milligrammes (mg) par jour de curcumine pendant 2 mois. Après cette période, ils présentaient des taux de cholestérol total et de cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL) ou «mauvais» cholestérol plus bas.

2. Le diabète semble augmenter le risque de maladie cardiovasculaire. Selon le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), les cardiopathies sont la première cause de décès prématuré chez les diabétiques.

Neuropathie diabétique

1. Une glycémie élevée peut entraîner des lésions nerveuses, ce que les médecins appellent une neuropathie.

2. La neuropathie autonome affecte les fonctions du corps sur lesquelles une personne n'a aucun contrôle conscient, comme la digestion. La neuropathie périphérique peut entraîner de la douleur, des fourmillements et une perte de sensation dans les mains et les pieds.

3. Certaines études suggèrent que le curcuma peut aider à prévenir certaines complications de la neuropathie diabétique, notamment:

Autres avantages

1. La curcumine peut également aider à prévenir ou à réduire la gravité de:

2. La curcumine a également montré le potentiel de protection des animaux contre les maladies vasculaires diabétiques et, par conséquent, d’accélérer la guérison des plaies.

3. Quand une personne diabétique a une plaie, la guérison peut être longue et le risque d'infection est plus élevé que celui d'une personne non diabétique. Ces facteurs peuvent entraîner de graves complications.

4. Trouver des moyens d'aider les plaies à guérir pourrait être utile pour les personnes atteintes de diabète.

5. Dans certains cas, les scientifiques n’ont pas encore confirmé que les avantages du curcuma qu’ils ont observés dans les modèles animaux sont transférables à l’homme; des recherches supplémentaires sont donc nécessaires.

Réponse immunitaire contre le diabète de type 1

1. Les scientifiques pensent que le diabète de type 1 se produit lorsque le système immunitaire attaque les cellules bêta productrices d'insuline dans le pancréas.

2. Un article de 2014 notait que la curcumine pourrait modifier le fonctionnement du système immunitaire hyperactif chez les personnes atteintes de diabète de type 1.

3. Les chercheurs ont découvert que la curcumine abaissait la réponse des cellules T du corps, qui fait partie de sa réponse immunitaire. Cette découverte suggère que la curcumine peut aider à renforcer le système immunitaire.

4. Il pourrait également renforcer l'action des médicaments immunomodulateurs prescrits par les médecins pour la gestion du diabète de type 1.

Risques et interactions

1. Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH), le curcuma semble être sans danger et les gens peuvent l'inclure régulièrement dans leur régime alimentaire.

2. Toutefois, si les personnes consomment trop de curcuma ou de curcuma, elles peuvent présenter les signes et symptômes suivants:

3. En conséquence, le curcuma ne convient pas aux personnes prenant des médicaments anticoagulants.

4. Les personnes souffrant de certains problèmes de santé doivent également éviter le curcuma, car cela pourrait aggraver leurs symptômes.

5. Ces conditions incluent:

6. Prendre trop de curcumine ou de curcuma pendant une période prolongée peut également contribuer à des problèmes de foie.

Interactions

1. Le curcuma ou la curcumine pourrait également augmenter les effets d'autres médicaments contre la glycémie, ce qui pourrait provoquer une hypoglycémie ou une hypoglycémie.

2. Les gens devraient consulter un médecin avant d'augmenter leur consommation de curcuma ou de curcumine et avant de prendre du curcuma ou tout autre supplément pour leurs symptômes.

3. Parfois, un supplément ou un aliment médicamenteux peut interagir avec des médicaments existants.

4. En savoir plus sur les effets secondaires, les avantages et les risques de l'utilisation du curcuma.

Comment utiliser le curcuma pour le diabète

1. Si les personnes atteintes de diabète ajoutent du curcuma à leur alimentation, il convient de compléter et non de remplacer un plan complet de gestion du diabète.

2. Les personnes atteintes de diabète doivent utiliser l’insuline ou d’autres médicaments prescrits par leur médecin et prendre les mesures qui s'imposent pour réduire les risques de complications:

3. Un médecin travaillera avec l'individu pour créer un plan de santé répondant à ses symptômes et à ses besoins spécifiques. Le médecin peut également donner des conseils sur l’utilisation du curcuma dans les aliments ou en complément, mais il peut recommander de consulter un diététicien pour obtenir de l’aide en matière de nutrition et de planification des repas.

4. La poudre de curcuma et ses suppléments sont disponibles à l’achat en ligne.

Curcuma et autres problèmes de santé

1. Le curcuma contient des composés qui peuvent être utiles dans le traitement de diverses affections, dont certaines peuvent survenir à côté du diabète.

2. Selon le NCCIH, certaines études ont montré que les curcuminoïdes pourraient:

3. Les scientifiques ont également examiné les avantages du curcuma pour:

4. Des recherches ont également suggéré que le curcuma peut aider à:

5. Certaines de ces affections, telles que le psoriasis et la maladie de Crohn, semblent être plus courantes chez les personnes atteintes de diabète.

6. Découvrez comment le curcuma peut être bénéfique pour une personne atteinte de psoriasis.

Le curcuma dans le régime

1. Le curcuma est une épice douce qui ajoute de la saveur à de nombreux plats sucrés et salés.

2. Les gens peuvent ajouter du curcuma à leur régime alimentaire de différentes manières:

3. Il est préférable de tester le goût en ajoutant d'abord 1 cuillère à café de curcuma. Une personne peut ensuite ajouter une autre cuillère à thé si elle veut un goût plus fort.

Outlook

1. Les recherches suggèrent que la curcumine, le principal principe actif du curcuma, peut avoir un effet significatif sur certains des symptômes et des complications du diabète. Cependant, à ce jour, la plupart des recherches ont porté sur des animaux et de nombreux essais sur l'homme sont nécessaires pour confirmer les avantages de cette épice.

2. En 2017, une équipe de chercheurs a recommandé de faire preuve de prudence pour proposer le curcuma comme une panacée. Ils ont appelé à des études plus détaillées, notant que comme le curcuma varie considérablement en qualité, il est difficile, comme d'autres épices, de réaliser des tests cohérents.

3. Le curcuma n'est pas un médicament et ne remplace en aucun cas un médicament ou une mesure de vie que le médecin peut prescrire pour traiter le diabète. Les gens ne devraient pas l'utiliser comme substitut d'un aspect quelconque des soins du diabète.

4. Toutefois, sous la direction d'un médecin, le curcuma ou le curcuma peut être bénéfique pour une personne diabétique, qu'elle l'utilise comme épice en cuisine ou qu'elle le prenne sous forme de supplément.

Q:

1. On nous dit que le curcuma est bon pour beaucoup de choses. Est-ce que cela peut vraiment aider avec le diabète et l'empêcher de s'aggraver?

A:

1. D'après les données disponibles, il semblerait que la curcumine pourrait être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète ou désireuses de le prévenir.

2. Les recherches sont assez claires concernant les puissantes propriétés anti-inflammatoires de la curcumine et sa capacité à améliorer la sensibilité à l'insuline et le cholestérol.

3. Les doses efficaces semblent aller de 1 000 à 2 000 mg par jour. C’est un supplément de base de mon régime que je recommande souvent.

4. Article mis à jour par Yvette Brazier le Mar 7 Mai 2019. Visitez notre page catégorie sur le diabète pour vous tenir au courant des dernières nouvelles sur ce sujet, ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour sur le diabète. les références sont disponibles dans l'onglet Références.

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