Entorse - Traitements naturels

1. Les traitements naturels des entorses visent à réduire la douleur et l'enflure. Dans certains cas, cela peut également accélérer le processus de guérison. Ci-dessous un aperçu des traitements les plus naturels efficaces pour une entorse.

Crème glacée

1. Wrap quelques cubes de glace dans une serviette et place sur la foulure. Le froid engourdit la peau et les muscles sous-jacents de sorte que la douleur est moins intense. Il suffit de faire attention à ne pas garder la glace au même endroit pendant plus de 20 minutes pour éviter d'endommager la peau et les nerfs.

2. Enveloppez des glaçons dans une serviette et placez-les sur l'entorse. Le froid engourdit la peau et les muscles sous-jacents de sorte que la douleur est moins intense. Veillez simplement à ne pas garder la glace au même endroit pendant plus de 20 minutes pour éviter d'endommager la peau et les nerfs.