Faites attention aux herbes pendant votre grossesse

1. Les fines herbes sont l'assaisonnement idéal pour cuisiner. Cependant, avec certaines herbes, vous devez être prudent lorsque vous êtes enceinte.

1. Vous saviez probablement que vous ne pouvez ni manger ni tout boire pendant votre grossesse. Mais vous devez également faire attention avec un certain nombre d'herbes et en particulier les préparations à base de plantes comme assaisonnement. De nombreuses herbes contiennent les substances aromatiques estragole, méthyleugénol et / ou safrole (appelés allylalcoxybenzènes). Bien que ces substances ne se soient pas avérées nocives pour l'homme, car elles se sont déjà révélées nocives pour les animaux, il est conseillé aux gens de faire attention à ces substances et donc aux herbes qui contiennent ces substances. Si vous êtes enceinte, ce conseil vaut bien entendu!

Préparations à base de plantes

1. Les préparations à base de plantes sont par exemple des pilules, des gélules ou des huiles. Ils contiennent souvent une forte dose d'une certaine herbe. Vous ne devez pas prendre les préparations à base de plantes ci-dessous lorsque vous êtes enceinte, par exemple parce qu'elles contiennent beaucoup d'estragole, de méthyleugénol ou de safrole: â € ¢ L'absinthe armoise â € ¢ Aloe â € ¢ Anise â € ¢ Tanaisie â € ¢ Dong quai â € ¢ Éphédra â € ¢ Butterbur â € ¢ Kava kava â € ¢ Herbe de concombre â € ¢ Sassafras â € ¢ Consoude â € ¢ fenouil Les préparations à base de plantes contenant du fenugrec, de la nigelle, de la grande camomille, du séné et de l'aubépine doivent être consommées le moins possible.

Éphédra

1. L'éphédra est une herbe interdite depuis 2004. Cependant, vous pouvez toujours acheter des préparations contenant de l'éphédra illégalement, par exemple sur Internet. Parfois, il est écrit en éphédra. De petites quantités d'éphédra augmentent le risque d'accident vasculaire cérébral, d'infarctus du myocarde et d'hypertension chez les personnes jeunes et en bonne santé.

Kava kava

1. Aussi kava est une plante qui a été interdite depuis 2002. kava peut causer des lésions hépatiques graves et irréversibles. Parfois avec la mort en conséquence. Des gens sont déjà morts en buvant du kava kava.

Herbes culinaires

1. Diverses herbes de cuisine contiennent également un nombre relativement important de substances potentiellement nocives lorsqu'elles sont utilisées séparément, donc pas sous forme de préparation. Ces herbes sont mieux prises avec modération. Cela est vrai pour: â € ¢ Anis â € ¢ Basilic â € ¢ Dragon â € ¢ cannelle â € ¢ Sage â € ¢ fenouil Les produits dérivés, tels que certains thés et pesto, sont également préférables à consommer ou à boire avec modération. thé Fenouil et le thé d'anis en particulier sont souvent conseillé aux femmes enceintes, par exemple pour favoriser la production de lait maternel. Cet effet est non prouvée, et vous n'avez pas besoin de boire le thé. Il est difficile de dire exactement combien est exactement «avec modération». Cela a à voir avec le fait que beaucoup reste incertain: on ne sait pas encore à quel point les substances sont nocives pour les humains (et encore moins pendant la grossesse) et, le cas échéant, en quelle quantité elles sont nocives. Les quantités d'une substance diffèrent également d'une herbe à l'autre. Le conseil ci-dessus est donc un conseil de précaution, ce qui signifie qu'il ne faut pas prendre trop d'herbes citées par précaution. L'utilisation normale ne semble pas nuire et vous n'avez certainement pas à vous inquiéter si vous avez utilisé les herbes mentionnées normalement pendant votre grossesse.

2. Diverses herbes de cuisine contiennent également un nombre relativement important de substances potentiellement nocives lorsqu'elles sont utilisées séparément, donc pas sous forme de préparation. Ces herbes sont mieux prises avec modération. Ceci est vrai pour: â € ¢ Anis â € ¢ Basilic â € ¢ dragon â € ¢ cannelle â € ¢ Sage â € ¢ fenouil Les produits dérivés, tels que certains thés et pesto, sont également préférables à consommer ou à boire avec modération. Le thé au fenouil et le thé à l'anis en particulier sont souvent conseillés aux femmes enceintes, par exemple pour favoriser la production de lait maternel. Cet effet n'est pas prouvé et vous n'avez pas besoin de boire le thé. Il est difficile de dire exactement combien est exactement «avec modération». Cela a à voir avec le fait que beaucoup reste incertain: on ne sait pas encore à quel point les substances sont nocives pour les humains (et encore moins pendant la grossesse) et, le cas échéant, en quelle quantité elles sont nocives. Les quantités d'une substance diffèrent également d'une herbe à l'autre. Le conseil ci-dessus est donc un conseil de précaution, ce qui signifie que vous ne devez pas prendre trop d'herbes citées par précaution. L'utilisation normale ne semble pas nuire et vous n'avez certainement pas à vous inquiéter si vous avez utilisé les herbes mentionnées normalement pendant votre grossesse.