Herbes médicinales pour la constipation ou la constipation

1. Avec un blocage ou une constipation, les selles restent dans le côlon plus longtemps que la normale. Les fèces sont plus dures que la normale et en ressortent difficiles et douloureuses. Le blocage est une nuisance, mais tout blocage est inoffensif. Pour s'en débarrasser, diverses herbes peuvent être trouvées dans la nature. Ce sont des remèdes maison faciles à préparer. Des exemples de plantes qui aident à la constipation sont les graines de lin, la choucroute, le prunellier et l'épinette. Les fruits peuvent aussi aider.

Qu'est-ce que la constipation?

1. La constipation signifie que les selles restent dans le côlon plus longtemps qu'elles ne le sont normalement. Habituellement, la directive est que le patient ne peut pas déféquer plus de trois fois par semaine. On dit également qu'il s'agit de constipation lorsque les selles sont inhabituellement épaisses et sèches. Les selles sont plus dures que la normale lorsqu'elles sont bloquées et il est souvent douloureux de déféquer.

Comment cela se fait-il?

1. La constipation peut avoir plusieurs causes. Ce sont généralement des changements. Après un long voyage, par exemple, le corps doit à nouveau s'adapter. C'est également le cas lors du passage à un régime différent. Les changements climatiques peuvent également avoir des influences majeures. Le manque de mouvement peut contribuer à la constipation. Un dernier facteur important est l'utilisation de médicaments.

Comment puis-je résoudre ce problème?

1. Habituellement, le blocage disparaît après quelques jours. Surtout lorsque ceux-ci sont dus à des changements, le corps s'habitue rapidement à la nouvelle situation. Manger plus de fibres et boire beaucoup d'eau aide également à lutter contre la constipation. Beaucoup d'exercice peut également aider à lutter contre la constipation.

Quand chez le médecin?

1. Si vous n'allez pas à la selle pendant une semaine Si la constipation persiste plus de deux semaines, malgré une alimentation riche en fibres, en eau et en faisant de l'exercice. S'il y a du mucus ou du sang dans les selles Si la constipation alterne avec la diarrhée Lorsque l'appétit ou le poids est réduit Si les médicaments sont la cause suspectée Chez les jeunes enfants Lorsque le problème se reproduit régulièrement Pour les crampes d'estomac douloureuses, les ballonnements, les nausées ou les vomissements S'il peut y avoir une hémorroïde ou une fissure dans l'anus

Fruits

1. L'effet des fruits sur les intestins est bien connu de nombreuses personnes. Manger beaucoup de fruits est souvent une solution au blocage. Les prunes en particulier sont connues pour leurs effets laxatifs. Les fruits secs ont le même effet que les fruits frais.

Graines de lin ou lin (Linum usitatissimum)

1. Les graines de cette plante contiennent beaucoup de fibres. Ceux-ci favorisent le péristaltisme intestinal. Les graines de lin peuvent être facilement appliquées. Les graines sont grossièrement moulues et mangées. Cela peut être fait pur ou mélangé dans un repas. Pour un blocage solide, l'utilisation de 2 à 3 cuillères à soupe par jour est recommandée. Remarque: les graines de lin contiennent une petite quantité d'acide cyanhydrique. C'est inoffensif chez les adultes, mais les nourrissons et les tout-petits ont droit à une graine de lin. [! 155623 => 1130 = 354!] Choucroute

1. Les feuilles de choucroute stimulent la digestion. Pour cela, il est préférable de les prendre à jeun. Lorsqu'elle est chauffée, la plante perd de nombreuses substances médicinales précieuses. En conséquence, la plupart des sacs de choucroute à vendre ne sont pas adaptés contre le colmatage. 200 grammes de choucroute crue chaque jour pendant trois semaines aideront à favoriser les selles. La choucroute ne peut pas être chauffée, mais mélangée avec du jus ou des crudités pour la saveur. Si une solution plus rapide est nécessaire, le jus de choucroute peut apporter une solution. Un petit verre suffit dans la plupart des cas.

Prunellier (Prunus spinosa)

1. Les feuilles, fleurs et fruits du prunellier contiennent de l'amygdaline, des dérivés de la coumarine et des flavones glycosides. Ces substances ont un léger effet laxatif. Les feuilles de prunellier peuvent être utilisées pour faire du thé.

Sporewood (Rhamnus frangula)

1. Sporkewood ou arbre de terre a été utilisé pendant des siècles contre les blocages. Les histoires racontent que l'arbre a reçu le nom «d'arbre sale», parce que les moutons qui l'ont mangé ont eu la diarrhée. Le plus puissant est l'écorce de sporkewood. Une décoction d'écorce serait 4 à 5 fois plus forte qu'une des feuilles. Pour un thé sporkewood, vous avez besoin de:

2. Sporkewood ou arbre de terre est utilisé depuis des siècles contre les blocages. Les histoires racontent que l'arbre a reçu le nom «d'arbre sale» parce que le mouton qui l'a mangé est devenu diarrhée. Le plus puissant est l'écorce de sporkewood. Une décoction d'écorce serait 4 à 5 fois plus forte qu'une des feuilles. Pour un thé de