La farine d'avoine est bonne pour le diabète, le diabète de type 2

1. La recherche montre qu'une alimentation riche en grains entiers et en produits riches en fibres peut réduire considérablement le risque de diabète (diabète sucré) (entre 35 et 42 pour cent). La farine d'avoine est une excellente source des deux: elle est remplie de fibres solubles, ce qui ralentit l'absorption du glucose des aliments dans l'estomac. Il maintient donc le niveau de sucre dans le sang sous contrôle et les grandes fluctuations du taux de sucre dans le sang sont contrecarrés.

Le gruau est bon pour la glycémie

1. Taux de sucre dans le sang Le taux de sucre dans le sang - également appelé taux de sucre ou niveau de glucose - est la quantité de glucose dans le sang. Le glucose est l'un des carburants les plus importants pour chaque cellule du corps. Une personne diabétique qui utilise de l'insuline doit mesurer elle-même sa glycémie plusieurs fois par jour avec une piqûre de doigt. En mesurant continuellement la glycémie, le diabétique peut mieux la contrôler, réduisant ainsi le risque de complications de santé futures associées au diabète. Un diabétique peut être son style de vie

Les grains entiers tels que la farine d'avoine réduire le risque de diabète de type 2

1. Insensibilité à l'insuline Le diabète utilisé pour être de type 2

2. Insensibilité à l'insuline Le diabète était autrefois de type 2