Le bénévolat - 7 grandes raisons pour lesquelles servir les autres nous sert!

Ce que vous ignoriez de ce petit royaume enclavé dans l’Himalaya

1. Au cours des deux dernières années, je me suis portée volontaire pour un organisme local appelé The Ophelia Project, où je guide des adolescentes inscrites au lycée. Bien que méconnue, j'ai appris l'existence de l'organisation d'un autre volontaire, Sandy, qui m'a dit à quel point elle aimait l'expérience. Elle a expliqué que bien que cela ait été un engagement de huit mois par an, totalisant environ 12 à 15 heures par mois, le temps passé était l'une des choses les plus gratifiantes qu'elle ait faites dans sa vie. Juste après cette conversation, j'ai pris contact avec le directeur d'Ophelia et je me suis inscrit. Sandy avait raison - c'est un grand engagement et beaucoup de travail. Mais elle avait également raison concernant les avantages.

2. En regardant en arrière dans ma vie, je dois admettre que la plupart de mes moments les plus heureux se sont produits lorsque j'étais activement engagé à aider les autres. C'est pourquoi il ne faut pas s'étonner qu'il soit pratiquement impossible de créer une vie heureuse, enrichissante et enrichissante sans rendre service aux autres. Encore plus, de nouvelles informations sur la philanthropie montrent que servir les autres nous sert finalement de nombreuses façons. Voici les sept principaux avantages que nous tirons chacun d’une aide compatissante.

3. Le bénévolat est-il donc bénéfique? Le Dr Michael Poulin, professeur adjoint de psychologie à l'Université de Buffalo à New York, a déclaré: "Aider ne semble être bénéfique que si vous vous souciez vraiment de ceux que vous aidez." En d'autres termes, ressentir du ressentiment ou une obligation effacera les avantages que nous pourrions autrement recevoir à la fois dans nos émotions et dans notre physiologie. Si vous vous sentez exploité de quelque manière que ce soit, il est préférable de ne pas agir que de vous contraindre à faire quelque chose pour la mauvaise raison.

4. Mon temps de bénévolat n'est pas toujours amusant - il y a généralement du temps, de l'énergie et même de l'argent impliqué - mais cela a toujours un sens et est gratifiant. En regardant les époques où j’aidais à un service de distribution d’aliments local, remettais des cadeaux à des personnes âgées, aidais un jeune garçon à obtenir des bretelles, écrivais un chèque quand je le pouvais, et bien plus, mon sentiment de contribuer aux autres et à ma communauté a toujours augmenté ma conscience des bénédictions dans ma vie. De plus, j'estime sincèrement qu'offrir des mots d'encouragement et partager des idées sur mon blog, SMART Living 365, est un cadeau pour les lecteurs du monde entier.

5. J'écris en grande partie sur le partage d'idées qui peuvent mener à une vie heureuse, paisible et pleine de sens pour chacun de nous. Même s'il existe de nombreuses façons de le faire, et que certaines d'entre elles semblent incroyablement évidentes, si vous êtes comme moi, vous apprécierez de vous faire rappeler des idées qui passent souvent inaperçues ou qui sont systématiquement prises pour acquis. Le bénévolat et servir les autres sont comme ça. Donc, même si vous savez déjà que le bénévolat offre d’énormes avantages, si vous ne l’avez pas fait depuis un moment, il est définitivement SMART de l’intégrer régulièrement dans votre vie.

6. Kathy Gottberg croit en la nécessité de vivre en bonne santé, authentique, sans peur et SMART. Suivez son parcours sur SMART Living 365.com.

7. Au cours des deux dernières années, je me suis portée volontaire pour un organisme local appelé The Ophelia Project, où je guide des adolescentes inscrites au lycée. Bien que méconnue, j'ai appris l'existence de l'organisation d'un autre volontaire, Sandy, qui m'a dit à quel point elle aimait l'expérience. Elle a expliqué que bien que cela ait été un engagement de huit mois par an, totalisant environ 12 à 15 heures par mois, le temps passé était l'une des choses les plus gratifiantes qu'elle ait faites dans sa vie. Juste après cette conversation, j'ai pris contact avec le directeur d'Ophelia et je me suis inscrit. Sandy avait raison - c'est un grand engagement et beaucoup de travail. Mais elle avait également raison concernant les avantages.

8. En regardant en arrière dans ma vie, je dois admettre que la plupart de mes moments les plus heureux se sont produits lorsque j'étais activement engagé à aider les autres. C'est pourquoi il ne faut pas s'étonner qu'il soit pratiquement impossible de créer une vie heureuse, enrichissante et enrichissante sans rendre service aux autres. Encore plus, de nouvelles informations sur la philanthropie montrent que servir les autres nous sert finalement de nombreuses façons. Voici les sept principaux avantages que nous tirons chacun d’une aide compatissante.