Le guerrier de la rage au volant

7. La nourriture a meilleur goût en petites portions.

1. Karen avait l'impression que sa vie était en danger à chaque fois que Phil conduisait. Il a traité une conduite sur la route comme un défi à son honneur et à sa virilité. Si quelqu'un conduisait lentement dans la voie de gauche, il pensait que c'était son droit de hausser le niveau de son hayon, de faire clignoter ses phares et de faire sonner son cor "Donnez-leur une leçon - ils ne peuvent pas faire ça." Si quelqu'un le coupait trop près de lui, il les poursuivrait sur la route, essayant de les doubler, puis ralentissait pour les empêcher de reprendre la tête. C'était une bataille. Phil criait par la fenêtre, donnait le doigt, tapait le tableau de bord. C'était une guerre constante pour lui. Malheureusement, sa femme et sa fille étaient terrifiées. Heureusement, il n'avait pas encore eu d'accident, mais Karen sentait qu'elle ne pourrait pas continuer à être passagère. Elle le quitta finalement, à sa grande surprise, mais elle sentit qu'elle devait sortir tant qu'elle serait encore en vie et que sa fille serait toujours en sécurité.

2. Lors d'un incident récent, un couple a été arrêté pour avoir tiré avec une arme à feu sur un véhicule après un accident. Avec leur VUS hors de la route, Bradley Turner est sorti et a donné un coup de poing à l'autre conducteur - qui l'a ensuite battu. La femme de Turner lui tendit alors un pistolet et il tira dans le véhicule.

3. Pensez-vous que cela valait la peine pour Turner et son épouse de se venger? Ils font maintenant face à de multiples chefs d'accusation criminels. Qu'est-ce qui a été gagné?

4. Ce n'est pas une histoire unique. La rage au volant tue des gens - et même si vous n'avez pas d'accident, vous vous mettez en danger, ainsi que votre famille et les innocents qui se trouvent sur la route. Les statistiques montrent que la rage au volant est plus fréquente chez les jeunes hommes de 18 à 24 ans, plus chez les hommes que chez les femmes et, paradoxalement, chez les personnes ayant des enfants par rapport aux personnes sans enfant.

5. Ce n'est pas facile de rouler dans le trafic avec des personnes qui vous coupent la route, des embouteillages, et des personnes qui ne respectent pas le code de la route. Il est facile de se mettre en colère. Mais la réalité est que vous conduisez un véhicule de 4 000 livres à une vitesse de 100 km / h sans presque aucune marge d'erreur. Il y a des innocents là-bas. Personne ne mérite de mourir parce que quelqu'un a violé une règle de circulation. L'autoroute n'est pas un lieu de duel.

6. Pensez à votre propre comportement et à son impact sur vous et les autres. Si vous vous écartez, soufflez dans votre corne, faites des gestes obscènes, conduisez avec l'intention d'intimider, allumez vos phares pour harceler les autres, ou accélérez ou ralentissez soudainement pour donner une "leçon" à quelqu'un, alors vous êtes un guerrier de la route. Comme beaucoup de guerriers, vous pouvez mourir en combattant.

7. Soyez honnête avec vous-même. Ne vous dites pas qu'il y a d'autres personnes qui sont pires. Vous êtes celui avec le problème. Et les gens autour de vous ont déjà un problème avec vous. Je me souviens qu'il y a de nombreuses années, quand j'étais à la fac, un de mes amis conduisait de manière agressive et sa petite amie avait été grièvement blessée. Elle est devenue paraplégique. Est-ce qu'elle méritait ça? Que pensez-vous qu'il a ressenti pour le reste de sa vie?

8. OK. Maintenant que vous avez reconnu que vous avez un problème, vous voudrez peut-être commencer à changer de comportement. Voici cinq étapes simples à suivre aujourd'hui.

9. Examinez vos pensées provocantes. Comme beaucoup de guerriers de la route, vous voyez partout une provocation personnelle. Si quelqu'un conduit trop lentement, il vous le fait. Vous le prenez personnellement. Si vous êtes retardé de quatre minutes, c'est une catastrophe plutôt qu'un inconvénient. Si certains ne font pas ce que vous voulez, ils ne suivent pas vos règles. Vous pensez à vous-même en tant que décideur. Vos pensées vous rendent furieux, mais à quel point sont-elles rationnelles et utiles?

10. Contestez votre pensée provocante. Je doute que quelqu'un soit monté dans une voiture mardi après-midi à 13h45 et ait réfléchi à la manière de vous provoquer. Après tout, ce sont des étrangers! Je doute que le retard de quelques minutes ait une quelconque incidence. Et je doute que vous ayez été choisi pour enseigner une leçon aux gens. Plus vous contestez ces pensées de colère, plus vous serez calme.

11. Voyez vous-même comme les autres vous voient. Comment pensez-vous que votre famille et vos amis vous voient lorsque vous criez, que vous frappiez le tableau de bord et coupiez les gens? Voulez-vous qu'ils vous considèrent comme incontrôlable et dangereux? Si vous pensez que vous voulez être cool, associez "cool" à la maîtrise de soi. Cool n’est pas la même chose qu’un volcan en colère qui explose.