Le jus épais est-il sain pour mon bébé ou mon enfant?

1. Si votre enfant boit souvent du jus épais, cela peut provoquer l'obésité et la carie dentaire. Comme d'autres limonades éclaircissants, jus épais fournit beaucoup de sucre, même si elle dit « jus pur à 100% sans sucre ajouté » sur l'étiquette. Le sucre contenu dans ces boissons provient généralement de jus de fruits ou de concentrés de fruits. Par exemple, il dit «à partir de jus de pomme concentré». Le jus de pomme concentré peut sembler plus sain, mais c'est surtout du sucre. L'eau ou le thé (tiède) sans sucre est une boisson saine pour les tout-petits. Dans le tableau ci-dessous, vous pouvez voir combien de sucre et de calories il y a dans un verre de 150 ml. Un morceau de sucre standard pèse 4 grammes. Boisson (par 150 ml) Kilocalories Sucres (gr) L'eau 0 0 (Thé aux fruits 0 0 sirop églantier 46 11,4 jus épais 56 13,9 Limonade aux fruits d'un pack 59 (78 par paquet) 14,7 (19,6 par paquet) (Sur) limonade 62 15,2 Sodas 62 15,2 Jus d'orange (pack) 65 13,7 jus de pomme 69 17.1

Pouvez-vous dire qu'un produit est en bonne santé?

1. Vous ne pouvez pas vraiment dire si c'est est sain. Cela dépend toujours de la quantité ou de la fréquence à laquelle vous en mangez ou des boissons. On peut donc dire si un produit s'inscrit dans une alimentation saine. Lire plus