Le pouvoir de guérison des graines de citrouille

1. Les graines de citrouille sont une variété d'épices nutritives que vous pouvez saupoudrer sur les salades. Les graines de citrouille sont régulièrement dans du bon pain. Vous pouvez faire vous-même des biscuits avec des graines de citrouille. Les graines de citrouille sont super saines. Il contient beaucoup de vitamine E, de phosphore, de magnésium, de fer et de cuivre. Les graines de citrouille ont des propriétés antifongiques, antibactériennes et antivirales.

Vitamines graines de citrouille

1. Les graines de citrouille sont l'un des aliments les plus nutritifs. Il y a une quantité vertigineuse de vitamines et de minéraux dans la graine de citrouille. 100 grammes de graines de citrouille contiennent pas moins de 237% de l'apport quotidien recommandé (AJR)

Graines de citrouille minérales

1. En termes de minéraux, les graines de citrouille sont assez uniques. Peu d'autres nutriments contiennent autant de minéraux que les noyaux d'une citrouille.De manganèse, il n'y a pas moins de 198% de la RDA dans les graines de citrouille. Pour le phosphore, il contient 178% du RDI. Le cuivre est contenu dans les graines de citrouille avec un pourcentage de 149%. Le magnésium a une valeur nutritionnelle de 149%. Le fer est représenté dans les graines de citrouille avec 110% du RDI. Le zinc minéral sain a un pourcentage de 71% du RDI. Le sélénium et le potassium se retrouvent tous deux à 17% du RDI dans les graines de citrouille et pour le calcium

Phytonutriments Graine de Citrouille

1. Phytonutriments

Diabète et graines de citrouille

1. Les graines de citrouille sont bonnes pour les diabétiques de plusieurs manières. L'huile de pépins de citrouille et les graines de citrouille sont bonnes pour réguler la formation d'insuline. Patients diabétiques

Quand ne pas manger de graines de citrouille?

1. En ce qui concerne les graines de citrouille, l'effet secondaire que certains hommes ont après avoir mangé souvent des graines de citrouille: problèmes d'éjaculation Un peu de graines de citrouille ne fera pas de mal, mais si vous mangez plus de graines de citrouille pour des raisons médicinales, vous pouvez ce sera un problème pour l'homme. Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consommer des graines de citrouille en quantités médicinales. Manger quelques graines de citrouille ne peut jamais faire de mal, mais prendre quotidiennement quelques poignées de graines de citrouille ne peut pas toujours bien fonctionner. Il est important d'observer par vous-même si des problèmes surviennent après avoir mangé chaque nutriment.

2. En ce qui concerne les graines de citrouille, l'effet secondaire que certains hommes ont après avoir mangé souvent des graines de citrouille: problèmes d'éjaculation Un peu de graines de citrouille est inoffensif, mais si vous en mangez plus pour des raisons médicinales, vous pouvez ce sera un problème pour l'homme. Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de manger des graines de citrouille en quantités médicinales. Manger quelques graines de citrouille ne fait jamais de mal, mais prendre quotidiennement quelques poignées de graines de citrouille ne peut pas toujours bien fonctionner. Il est important d'observer par vous-même si des problèmes surviennent après avoir mangé chaque nutriment.