Le pouvoir de guérison du poivron rouge

1. Le poivron rouge est un légume super sain. Il est plein de vitamine C et de capsicum, relativement plus que l'orange. Capsicum est également utilisé pour fabriquer des médicaments contre le rhume. La capsaïcine est la substance qui donne au poivron rouge un goût prononcé. Le nez s'ouvre; tu peux mieux respirer. L'ami bien connu des pêcheurs contient également de la capsaïcine. C'est ce qui rend ce bonbon si chaud.

Histoire et dénomination

1. Les piments sont originaires d'Amérique centrale. Les Espagnols, les Portugais et les Néerlandais ont veillé à ce que ce poivre soit répandu dans le monde entier. Les piments sont également appelés piments forts. Les autres noms sont: poivron rouge et vert. Aux Pays-Bas, certaines personnes connaissent le poivre sous le nom indonésien Lombok, du nom de l'île où les Hollandais cultivaient beaucoup de piments à l'époque. Du Suriname

Le pouvoir de guérison du piment

1. Le poivre a un effet préventif contre de nombreuses maladies grâce à l'action de vitamines, minéraux et bioflavonoïdes. Les personnes qui mangent quotidiennement des piments forts ou du sambal sont moins susceptibles d'attraper un rhume. Le poivre garde les voies respiratoires ouvertes, ce que vous remarquerez immédiatement lorsque vous le mangerez. Les bactéries sont attaquées par la capsaïcine. De plus, il contient beaucoup de vitamine C. Un petit poivron de 14 grammes contient environ 10% de la vitamine C nécessaire à l'apport quotidien recommandé (AJR)

Minéraux et bioflavonoïdes

1. Le piment contient les phytonutriments suivants: bêta-carotène, alpha-carotène, lutéine, zéaxanthine et cryptoxanthines. Ces flavonoïdes ont un effet antioxydant en ce sens qu'ils préviennent les dommages causés par les radicaux libres dans le corps en désactivant ces radicaux libres. De plus, le piment contient les minéraux potassium, manganèse, fer et magnésium

Prévention contre la sinusite

1. La capsaïcine prévient la sinusite (inflammation des sinus). Ceci est causé par des bactéries ou des virus. La capsaïcine a un effet antibactérien. En raison de l'effet cicatrisant et antibactérien de la capsaïcine, le piment rouge entre dans la catégorie des aliments médicinaux

Le piment est bon pour le cœur

1. Le piment rouge contient de la vitamine A et de la vitamine C. De plus, il contient également de nombreux bioflavonoïdes. Cela maintient les vaisseaux sanguins élastiques. Cela est dû à l'effet de ces substances en tant qu'antioxydant. Cela empêche la plaque, les dépôts de cholestérol oxydé sur les parois des vaisseaux sanguins. Cela prévient l'artériosclérose et dans son sillage plusieurs maladies cardiovasculaires

Le piment contre le diabète de type 2

1. La recherche scientifique a montré que le corps a besoin de produire moins d'insuline après un repas pour réduire la glycémie après avoir mangé du piment. Maintenant, puis un piment dans l'omelette, soupe ou salade

Effet anti-inflammatoire

1. Le poivron rouge contient la substance P, mieux connue sous le nom anglais substance P. La substance P est une substance qui se compose de pas moins de 11 acides aminés différents

Le piment contre l'obésité

1. Certaines personnes se réchauffent à cause du poivron rouge et de la sueur. C'est parce que le poivron rouge est thermogénique. En même temps, cela signifie que de l'énergie est consommée, comme manger du poivron rouge. Donc, la graisse est brûlée. En bref, le poivron rouge aide à maintenir le poids corporel. Beaucoup de poivron rouge décomposerait la graisse, mais trop de poivron rouge n'est pas bon, tout comme tout ce qui signifie «te» n'est pas bon. Il n'est pas pratique de parier sur un seul cheval pour perdre du poids. Dans l'article 10 conseils pour perdre du poids

Attention, ne mangez pas trop de piments forts

1. Ne mangez jamais trop de piments forts. Il ne peut se produire bientôt parce que votre corps va dire: « Hé, stop! C'est trop chaud Votre corps ne supporte pas beaucoup de piments forts, mais si vous aimez la saveur piquante, une abondance de piments forts peut causer des problèmes d'estomac. Dans les cultures où les gens mangent LOMBOK tous les jours, les gens souffrent moins de problèmes cardiaques, mais plus de problèmes d'estomac. Un autre avertissement concerne le traitement de ce truc piquant dans la cuisine. Lorsque vous coupez un piment, vous ne devez jamais vous asseoir les mains dans les yeux immédiatement après, mais vous l'apprendrez assez rapidement si vous le faites accidentellement une fois.

2. Ne mangez jamais trop de piments forts. Cela peut ne pas arriver de sitôt parce que votre corps dira: "Hé, arrête! C'est trop chaud Votre corps ne supporte pas beaucoup de piments forts, mais si vous aimez la saveur piquante, une abondance de piments forts peut causer des problèmes d'estomac. Dans les cultures où les gens mangent du lombok au quotidien, les gens souffrent moins de problèmes cardiaques