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Le Tai Chi pour le Nouvel An

Voici la vraie raison pour laquelle vous payez plus cher pour un café chic

  1. Ce matin, un étudiant m'a téléphoné pour lui demander de reprogrammer sa leçon de tai-chi privé. Il en a fait beaucoup ces derniers temps, et quand je l'ai dit, il a répondu qu'il était un peu difficile pour lui de se payer les leçons tout à l'heure. Cet étudiant en particulier est bien employé et gagne beaucoup d'argent. En fait, l'autre jour, il m'a régalé avec une liste de produits électroniques qu'il s'était achetés pour Noël. L'échange m'a donc fait réfléchir à la façon dont beaucoup de gens dépensent temps et argent. et les priorités non exprimées que représentent ces choix.

  2. À un moment où offrir des soins de santé est une proposition risquée pour beaucoup d'entre nous et que l'avenir semble plus incertain que jamais, il est important d'examiner les investissements que nous faisons ou ne réalisons pas, et peut-être résolus à investir avec plus de conscience dans la nouvelle année. Si nous déterminons où nous investissons nos ressources - notre temps, notre argent, notre énergie - il est logique que nous choisissions le bonheur et la santé plutôt que des comportements qui causent des problèmes de santé que nous ne pourrons peut-être pas traiter ou qui nous laisserons vides. creux se demandant pourquoi nous avons fait ceci ou acheté cela.

  3. Les investissements financiers peuvent disparaître de jour en jour, mais ceux qui sont réalisés pour notre santé et notre bonheur continuent de porter leurs fruits, quel que soit le climat financier ou politique. Imaginez combien la vie serait plus douce si nous pouvions garder notre sang-froid la plupart du temps, si notre humeur montait et descendait avec le flux et le reflux des jours mais ne montait pas avec une exubérance irrationnelle uniquement pour s'écraser et brûler. Supposons que nous puissions apprécier le sublime de la vie sans entrer dans le genre de problème qui nous mène à la douleur et à la souffrance, que nous pourrions enfin perdre le poids que nous voulons perdre, enfin obtenir le genre de situation dans laquelle nous voulions être, et comme si cela ne suffisait pas, découvrez une nouvelle façon de regarder le monde - une manière de casser toutes nos vieilles habitudes avec un minimum d’effort et d’écraser tous nos vieux pièges, comme des sodas sous le pied.

  4. Le tai-chi a failli être perdu pendant la prétendue "révolution culturelle" de la Chine lorsque les armées de Mao Tse Tung ont geldé, tué ou banni ses maîtres. De nos jours, l'art est pratiqué dans le monde entier par des personnes de tous âges. Dans ce pays, le mouvement New Age a beaucoup fait pour faire connaître cette merveilleuse forme d’exercice, mais sa popularité croissante signifie également que l’art authentique est menacé de dilution. Le système original a été créé par Chen Wang-ting (1597-1664), membre de la 9e génération de la famille Chen et résidant dans un petit village du nord de la Chine. Chen a construit le système sur un trépied de pensée taoïste, de médecine traditionnelle chinoise et de techniques martiales éprouvées, et le style de la famille Chen offre toujours les plus grands avantages, bien qu'il soit également le défi le plus difficile physiquement des différentes variétés de tai-chi.

  5. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) diffère de la médecine occidentale de manière significative. En gros, la MTC coûte moins cher et a moins d’effets secondaires que son homologue occidental et peut être moins efficace pour certaines crises sanitaires aiguës et plus efficace pour d’autres maladies chroniques. La MTC considère le corps en termes de systèmes plutôt que d'organes. Dans le modèle de la MTC, le corps est traversé par des méridiens, des canaux à travers lesquels une force vitale appelée qi coule comme de l'eau à travers un tuyau d'arrosage. La pratique du tai-chi augmente cette énergie, ouvre les tuyaux et les aligne pour un débit maximal.



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