Le vinaigre de cidre de pomme pour Candida fonctionne-t-il? De plus, comment utiliser

Présentation

Les Candida sont un groupe de levures pouvant causer des infections fongiques dans différentes parties du corps. Il existe plus de 20 types différents de candida, mais Candida albicans est la cause d'infection la plus courante.
Les Candida vivent normalement dans le corps sans causer de problèmes. Ils se trouvent dans les intestins et sur un type de tissu appelé muqueuses, qui tapisse le vagin et la bouche.
Les Candida sont des champignons opportunistes qui peuvent pousser hors de contrôle dans les bonnes circonstances. Une prolifération de candida provoque une infection avec une variété de symptômes. Dans le vagin, une infection à candida est communément appelée infection à levures. Une infection dans la bouche s'appelle le muguet. Les personnes atteintes de diabète contractent plus souvent des infections à levures.
Le vinaigre de cidre (ACV) est un antifongique scientifiquement prouvé. Des recherches en laboratoire montrent qu'il peut inhiber la croissance du candida en culture dans une boîte de Pétri.
Bien qu'il soit important de noter qu'une boîte de Pétri est très différente d'une personne, vous pouvez peut-être utiliser du vinaigre alternatif dilué pour traiter une infection à levures en la consommant ou en l'appliquant directement sur la zone touchée. . Il y a probablement peu de risques à essayer cette approche.

La recherche indique-t-elle?

Selon la recherche, l'ACV présente des avantages en tant qu'agent antibactérien et antifongique. Une étude menée en 2018 a révélé qu'un vinaigre de cidre non dilué (ou légèrement dilué) peut empêcher la croissance du candida. Les chercheurs ont découvert cet effet dans une culture de candida, qui est un petit échantillon de ces organismes.
Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si le vinaigre de cidre de pomme agit efficacement contre la levure dans le corps humain. Il semble que ce champignon opportuniste n'aime pas le vCA. Consommer du vinaigre de cidre de pomme peut potentiellement rendre votre corps moins hospitalier aux champignons, ce qui signifie qu'il ne deviendrait pas incontrôlable et ne causerait pas d'infection.

Est-il utilisé comme traitement?

Vous pouvez utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour combattre le candida de différentes façons. Vous pouvez le prendre pour traiter une prolifération excessive ou l'intégrer à votre routine quotidienne pour prévenir de futures infections.
Le vinaigre de cidre peut être consommé sans être dilué. Essayez de prendre 1 cuillère à soupe deux fois par jour. Si vous n'aimez pas le goût, essayez d'ajouter une goutte de miel. Suivez-le avec un verre d'eau.
Continuez cette routine tous les jours jusqu'à ce que votre infection à Candida soit résolue ou aussi longtemps que vous le souhaitez. Vous voudrez peut-être simplement l’ajouter aux salades pour en tirer les avantages.
Pour traiter une infection du muguet buccal, vous pouvez appliquer le vinaigre de cidre de pomme directement sur le tissu infecté.
Mélangez 1/2 tasse d'ACV dans 1 tasse d'eau. Gargarisez-vous et passez cette solution autour de votre bouche pendant 15 secondes. Crachez et répétez pendant au moins trois minutes.
Répétez l'opération deux à trois fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaisse.
Ajoutez 1 cuillère à soupe d'ACV dans une tasse de thé noir. Une étude réalisée en 2009 montre que les polyphénols contenus dans le thé noir ralentissent la croissance du candida. La saveur du thé contribuera également à masquer le goût prononcé du vCA.
Buvez cette teinture deux fois par jour pour traiter une infection et une fois par jour à titre préventif.
Le vinaigre de cidre constitue une excellente vinaigrette. Le mettre sur vos salades est probablement un moyen plus facile de l'intégrer à votre alimentation, car vous apprécierez probablement le goût. Mélangez du vinaigre de cidre de pomme avec de l'huile d'olive pour obtenir une vinaigrette simple et rapide, ou faites preuve de créativité et ajoutez-y du piquant avec des herbes séchées ou de l'ail.
Pour utiliser le vinaigre de cidre de pomme sur votre peau, mélangez-le à de l'huile de noix de coco biologique. Une étude de 2007 montre que l'huile de noix de coco vierge peut être presque aussi efficace que les médicaments antifongiques sur ordonnance. Pour de meilleurs résultats, achetez de l'huile de noix de coco pure à 100%.
Mélangez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme dans 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco. Vous pouvez appliquer ce mélange sur la vulve ou l'insérer dans le vagin et le prendre par la bouche. Pour l'insérer dans le vagin, retirez un tampon de son applicateur et remplissez l'applicateur du mélange.
En savoir plus sur l'utilisation de l'huile de coco pour traiter une infection à levures.
Sachez que l'huile de noix de coco peut dégrader le latex des préservatifs. Vous devrez donc vous abstenir de rapports sexuels pendant l'utilisation de ce traitement ou utiliser une autre méthode de contrôle des naissances si vous souhaitez éviter une grossesse. .
Cachez le goût prononcé du vinaigre de cidre de pomme en le mélangeant à votre smoothie quotidien.
Ajoutez 1 à 2 cuillerées à soupe à un smoothie standard. Essayez de compléter le goût du vinaigre de cidre de pomme en ajoutant des pommes, de la cannelle et de la muscade.
Vous pouvez également préparer une boisson verte et mélanger d'autres antifongiques naturels comme l'ail, les radis et les clous de girofle.
De nombreuses personnes s'aperçoivent que le fait de mélanger le vinaigre de cidre de pomme dans un bain chaud aide à apaiser et à hydrater la peau. Cela peut aussi être un moyen efficace de combattre ou de prévenir les infections à levures. L'eau du bain pénètre dans le vagin. La partie délicate consiste à utiliser suffisamment de vinaigre de cidre de pomme pour le rendre efficace.
Remplissez la baignoire à mi-chemin au maximum et ajoutez 2 tasses de ACV. Faire tremper pendant environ 15 minutes. Pendant que vous êtes dans la baignoire, pratiquez vos exercices de Kegel. Cela aide à renforcer les muscles de votre plancher pelvien.

Sont les effets secondaires?

Le vinaigre de cidre a un profil de sécurité très élevé.
Généralement, le fait de boire de l'alcool ne présente pas d'effet secondaire, bien que de trop peut créer une sensation de brûlure dans la gorge, car il est acide. Cela pourrait aussi éroder votre émail dentaire. Il est préférable de diluer l’ACV avant de l’utiliser.
Peu de recherches ont été menées sur l'application topique du vinaigre de cidre de pomme, mais la plupart des gens n'y voient pas d'inconvénient. Discontinuez l'utilisation si vous ressentez une irritation ou des effets secondaires impairs.

À emporter

Si vos symptômes ne s'améliorent pas après une semaine, prenez rendez-vous avec votre médecin. Les infections à levures partagent beaucoup des mêmes symptômes que des affections plus graves. Les infections sexuellement transmissibles (IST) et la vaginose bactérienne sont souvent confondues avec des infections à levures. Si elles ne sont pas traitées, ces conditions peuvent vous exposer à un risque de complications graves et augmenter votre vulnérabilité aux autres IST.
La seule façon de vous assurer de traiter la bonne condition est de faire un test de levure. Si votre test d'infection à levure est positif, suivez les recommandations de traitement de votre médecin. Vous pouvez également demander à votre médecin d’ajouter du vinaigre de cidre à votre plan de traitement.
On pense que le VCA est naturel et sans danger pour les diabétiques aux prises avec des infections à levures récurrentes. Envisagez d’autres traitements comme l’huile de noix de coco, les suppositoires en vente libre ou les antifongiques sur ordonnance.