Les 10 meilleurs blogs sur les maladies cardiaques
Les 10 meilleurs blogs sur les maladies cardiaques
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Aux États-Unis, environ 92,1 millions d'adultes vivent avec une forme de maladie cardiovasculaire, y compris de nombreuses personnes ayant les séquelles d'un AVC. Chaque jour, environ 2 200 adultes américains meurent d'une maladie cardiovasculaire, ce qui représente en moyenne un décès toutes les 40 secondes. Les maladies cardiaques sont la principale cause de décès aux États-Unis
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Recevoir un diagnostic de maladie cardiaque peut vous rendre bouleversé, dépassé et frustré. Toutefois, des programmes de réadaptation cardiaque, de soutien et des examens médicaux continus sont disponibles pour vous aider à faire face à la maladie et à améliorer votre condition.
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Les blogs sur les maladies du coeur sont également une forme de soutien précieuse. Medical News Today a trouvé les 10 meilleurs blogs sur les maladies cardiaques qui fournissent des conseils utiles sur les changements de style de vie et de régime alimentaire, des informations pédagogiques et des histoires de personnes atteintes de la maladie.
Lisa Nelson RD
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Lisa Nelson RD est une diététiste professionnelle qui fournit des conseils étape par étape sur la manière de réduire le cholestérol et la pression artérielle, ainsi que de perdre du poids. Lisa est aux prises avec un taux élevé de cholestérol limite depuis le début de sa vingtaine Malgré des choix alimentaires sains et une activité physique active, le taux de cholestérol de Lisa oscille entre 200 et 220 milligrammes par décilitre, ce qu’elle attribue à une mauvaise génétique; sa famille a des antécédents de maladie cardiaque. En poursuivant ses études pour devenir une diététiste et ses intérêts en matière de modes de vie sains et de nutrition, Lisa a maintenant réussi à réduire son taux de cholestérol à 169 mg / décilitre.
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Lisa vous explique comment réduire votre dépendance aux médicaments et améliorer votre santé cardiaque en mangeant de la nourriture et en faisant de l'activité physique, en publiant des articles sur des blogs tels que les bienfaits de l'acide folique pour le cœur, la teneur en sel l’ingestion affecte plus que la pression artérielle et les mesures à prendre pour lutter contre le syndrome métabolique par la perte de poids, l’activité physique et le régime méditerranéen.
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Visitez le blog de Lisa Nelson.
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40 minMuffinspétrole, sucre, des œufs, bananes, vanille, farine, cannelle, un soda, sel, carottes, raisins not little raisins!,Muffins géants aux carottes et à la banane de Nif
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40 minDéjeuner / Snackspain, pétrole, épinard, fromage, fromage, piment,roulade au fromage et aux épinards
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30 minMarques de confiance: recettes et astucesdu boeuf, riz, paprika, coques de tostada de maïs, laitue pommée, tomates, fromage, Crème fraîche,fiesta tostadas
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55 minViande et volailledinde, ketchup, sucre, le vinaigre, moutarde,le méga's jopp joes
Qu'est-ce que Cathy mangerait?
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Le blog de Cathy Elton What Would Cathy Eat se concentre spécifiquement sur les aliments sains pour le cœur. Cathy a été initiée au sujet après avoir découvert à 40 ans qu'elle était atteinte d'une maladie cardiaque héréditaire.
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En tant que "votre habituelle amie du barbecue, pie-bakin 'chowhound", Cathy n'était pas sur le point de se contenter d'un menu contenant des suggestions de dîners typiques comprenant de la poitrine de poulet grillée et du brocoli cuit à la vapeur. elle a cherché une nouvelle façon de manger. Elle a développé des recettes végétariennes saines pour le cœur, toujours épicées, satisfaisantes, aventureuses et savoureuses. Cathy a même réussi à continuer à manger de la tarte aux pommes en remplaçant le saindoux par des huiles bénéfiques pour le cœur.
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Le blog What Would Cathy Eat propose de délicieuses alternatives aux aliments transformés et aux graisses saturées caractéristiques du régime alimentaire occidental. Ses recettes incluent une tarte aux poireaux et aux champignons sauvages avec crème de cajou, un falafel cuit au four avec épices berbère et des muffins aux carottes et aux pacanes épicés.
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Visitez le blog de What Would Cathy Eat.
Blog sur la santé à Harvard: Santé du cœur
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Le Harvard Heart Health Blog est géré par Harvard Health Publications, la division édition de la prestigieuse Harvard Medical School de l'Université Harvard à Cambridge, MA.
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Les publications de la santé de Harvard rassemblent des informations sur la santé et le bien-être dans des bulletins d'information, des livres, des vidéos, des rapports, des applications mobiles, des outils interactifs basés sur le Web et leurs sites Web.
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Le blog Heart Health couvre un large éventail de sujets liés au cœur, y compris comment suivre un régime pauvre en sel lorsque vous mangez au restaurant, des analgésiques en vente libre et votre cœur, comment les améliorations alimentaires pourraient vous aider à vivre plus longtemps, et pourquoi vous devriez garder un œil sur votre consommation d'alcool.
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Visitez le blog sur la santé du cœur de Harvard.
Blog du réseau d'assistance
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Le réseau de soutien est le site Web d'assistance aux patients de l'American Heart Association. L'American Heart Association se consacre à la lutte contre les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Ils financent des recherches innovantes, fournissent des outils et des informations pour aider à sauver et améliorer des vies, et se battent pour des politiques de santé publique plus fortes.
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Le réseau de soutien met en contact des personnes aux mêmes conditions sur leurs forums et fournit des histoires vraies de personnes réelles, propose des vidéos de soutien et fournit des réponses de professionnels de la santé.
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Les articles de blog récents sur le réseau de soutien incluent le récit de Catherine sur la survie de son père à un AVC, l'adaptation de Lori à la vie après un AVC, l'interview d'Emily avec un chercheur en cardiopathie et l'histoire de réanimation cardiopulmonaire de Mélanie.
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Visitez le blog du réseau d'assistance.
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95 minAllemandpétrole, sel, poivre, beurre, onion, poudre de paprika, farine, stock de poulet, crème,paprika huhn (poulet à la sauce paprika).
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35 minYam / Patate Doucepatates, beurre, mon chéri, jus de citron, sel,patates douces rôties au miel / kumara
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25 minPetit déjeuner et brunchamandes, cannelle, quinoa, Lait, sel de mer, vanille, mon chéri, dadels, abricots,quinoa petit déjeuner méditerranéen
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45 minViande et volaillepoitrines de poulet, jus de citron, onion, poivre, Sel d'assaisonnement, persil,poitrines de poulet grillées de jenny
MyHeart
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MyHeart est le résultat de la collaboration de professionnels de la santé et d'ingénieurs pour remédier aux problèmes d'efficacité rencontrés par les médecins spécialistes et ayant une incidence sur les soins dispensés aux patients en cardiologie.
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L’ensemble de l’équipe MyHeart fournit des informations médicales sur les maladies cardiaques, des ressources de soins de santé pour les patients, des informations sur la prévention des maladies, ainsi que des logiciels pour les patients et les fournisseurs de soins médicaux.
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À travers leur blog, MyHeart vise à fournir aux patients des informations pertinentes et actualisées, avec des messages tels que ce que signifie avoir survécu à une crise cardiaque, au traitement du cholestérol et à l'athérosclérose sans STEMI , le traitement de l'hypertension artérielle et la capacité des cellules souches à améliorer le muscle cardiaque chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque congestive.
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Visitez le blog de MyHeart.
Avis du Doc
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The Doc's Opinion est un blog sur les maladies cardiaques, un mode de vie sain, la nutrition et la prévention des maladies. Il est écrit et édité par Axel F. Sigurdsson, MD. Le principal intérêt de Dr Sigurdsson est le domaine des maladies coronariennes et de l’insuffisance cardiaque.
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Dr. Sigurdsson est spécialisé en médecine interne et en cardiologie. Il est cardiologue au département de cardiologie de l'hôpital universitaire Landspitali de Reykjavik, en Islande, et à Hjartamidstodin (le Centre du coeur), une clinique de cardiologie privée à Reykjavik. Le Dr Sigurdsson est également membre du American College of Cardiology, de la Swedish Society of Cardiology et de la Icelandic Society of Cardiology.
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Les derniers articles de blog incluent 19 causes importantes de douleur thoracique, qui devrait prendre de la niacine, pourquoi le cholestérol des lipoprotéines de basse densité pourrait être surestimé avec un régime alimentaire faible en glucides et riche en graisses, et avec quel type d'angine est et comment y faire face.
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CardioSmart
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CardioSmart est une initiative d’éducation et de responsabilisation développée par l’American College of Cardiology. CardioSmart aspire à aider les gens à prévenir, traiter et gérer les maladies cardiovasculaires.
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Le programme repose sur un nombre croissant de preuves suggérant que l'expérience des patients en matière de soins et les résultats médicaux peuvent être améliorés s'ils sont mieux informés et plus impliqués dans leur propre gestion de la santé.
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CardioSmart vise à améliorer continuellement l'expérience de soins et les résultats pour la santé des personnes cardiaques grâce à des programmes de partenariat, le partage d'informations, la participation des patients, la fixation d'objectifs et la collaboration en matière de soins. Il espère également contribuer à réduire l'écart entre les communications des cliniciens et la compréhension qu'ont les patients de leur rôle dans la gestion de la santé cardiovasculaire.
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Ce blog présente des récits de patients cardiaques racontant les difficultés et les réalisations auxquelles ils ont été confrontés, y compris la façon dont ils ont travaillé avec leurs cardiologues, leurs équipes de soins de santé et leurs familles pour améliorer la santé de leur cœur.
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Les publications incluent le récit de Brenda sur son diagnostic de maladie coronarienne, comment une crise cardiaque au travail a changé la vie de David et comment Kathy se consacre à mener une vie active et en bonne santé même si elle est née avec une anomalie cardiaque qui a contribué au développement de la fibrillation auriculaire (A-fib).
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Visitez le blog CardioSmart.
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145 minEntrées et Snacksjus de limes, poisson swai, tomates, onion, coriandre, piments serrano, sel de mer poivre,délicieux ceviche swai
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495 minEntrées et Snacksbasilic, tomates, pain, gousses d'ail, piment jalapeno, sel de mer, pétrole,basilic roui
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65 minDéjeuner / Snackspétrole, poudre de chili, cumin, poudre de paprika, coriandre, poivre, pois chiches soit,pois chiches rôtis aux épices
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30 minOeuf, amandes non blanchies, fromage, sel, sel, poudre d'ail,amandes au cheddar rôti
Soeurs du coeur
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Carolyn Thomas a lancé le blog Heart Sisters en 2009, après avoir reçu un diagnostic de maladie cardiaque. En 2008, Carolyn a été hospitalisée pour une crise cardiaque provoquée par une artère coronaire bloquée à 95%, ce que les médecins appellent la crise cardiaque du "veuf-producteur".
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À travers Heart Sisters, Carolyn répond à des questions complexes sur la santé cardiaque et les traduit en termes faciles à comprendre, compréhensibles par tous. Carolyn aide également à réduire l’écart entre les sexes en éduquant les lecteurs sur leur propre santé cardiaque. Elle souligne que les femmes sont sous-diagnostiquées et sous-traitées par rapport à leurs homologues masculins.
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Les articles les plus récents du blog incluent huit choses pour lesquelles vous pouvez arrêter de vous excuser, le récit de Carolyn d'un mois d'adhésion à un régime méditerranéen, six leçons importantes qu'Emmi a apprises au sujet d'une crise cardiaque et comment Les femmes européennes sont également confrontées à l’écart de genre cardiaque.
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Dr. John M
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John Mandrola, M.D., est le Dr John M. Le Dr Mandrola est un électrophysiologiste cardiaque spécialisé dans le domaine des troubles du rythme cardiaque. Le Dr Mandrola est également un mari (spécialiste en soins palliatifs), un père, un grand-père et un coureur cycliste, qui écrit deux chroniques régulières et produit un podcast hebdomadaire.
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Dr. Mandrola préconise des choix de vie en tant que moyens de parvenir à la santé. "Cela dit, je crains que les efforts de prévention ne soient exagérés, transformant parfois les personnes en bonne santé en patients. Cela me fait mal au cœur parce que la règle numéro un en médecine est la suivante:" Ne faites pas de mal en premier ", a-t-il déclaré.
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Le blog du Dr John M a été lancé en 2009. Les articles préférés du Dr Mandrola comprennent 13 choses à savoir sur A-fib, quatre questions cruciales à poser à votre médecin, si courir un marathon est vraiment ce coffre-fort, et si le triathlon Ironman est sain pour le cœur.
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Visitez le blog du Dr John M..
ACHA HeartTalk
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HeartTalk est le blog de l'Association des cardiopathies congénitales adultes (ACHA). La mission de l’ACHA est d’améliorer et de prolonger la vie de ceux qui sont nés avec des anomalies cardiaques par le biais de la sensibilisation, de l’éducation et de la recherche.
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L’ACHA aide les personnes atteintes de cardiopathie congénitale (MC) et leurs familles en améliorant l’accès aux soins et en proposant des programmes, des services et des activités par le biais de matériel éducatif, de campagnes de sensibilisation et de défense des droits, de programmes de recherche et de activités de collecte de fonds pour amasser des fonds et accroître la sensibilisation.
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Les blogueurs de HeartTalk traitent de nombreux sujets pertinents pour la communauté des cardiopathies coronariennes, notamment les habitudes et les changements de mode de vie des personnes atteintes de cardiopathie coronarienne, la culpabilité de vivre avec une maladie cardiaque, les moyens de vaincre les facteurs de stress associés. avec CHD, et comment CHD a affecté Kelly au cours de la décennie.
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