L'huile d'avocat peut-elle renforcer mes cheveux?

Prendre soin de vos cheveux en respectant les règles d'hygiène peut avoir une grande influence sur la brillance et la santé de vos cheveux. L'utilisation de certaines huiles peut également aider à garder les cheveux forts et lisses.
L'huile d'avocat ou de persea gratissima peut présenter des avantages spécifiques en raison de sa composition en vitamines, en antioxydants et en acides gras monoinsaturés.
Dans cet article, nous examinons les avantages de l’utilisation de l’huile d’avocat dans les cheveux, comment l’utiliser dans les masques pour les cheveux ou le massage du cuir chevelu, et abordons les risques possibles de ces traitements.

Avantages de l'huile d'avocat pour les cheveux

Les huiles ont un rôle essentiel à jouer pour empêcher les cheveux de se casser. Le cuir chevelu d'une personne crée naturellement de l'huile, mais parfois un équilibre inéquitable de l'huile ou des facteurs environnementaux peuvent assécher ou fragiliser les cheveux.
Selon un article de recherche de 2015, l'utilisation de certains types d'huiles végétales près du cuir chevelu peut recouvrir les follicules pileux pour éviter les dommages à la base des cheveux et empêcher les cheveux de se casser plus tard. se développe.
Certaines huiles sont meilleures pour cela que d'autres. Les huiles saturées et monosaturées sont mieux à même de pénétrer dans les cheveux que les graisses polyinsaturées. L'huile d'avocat contient des acides gras monosaturés, ce qui en fait un bon choix pour les traitements capillaires.
L'huile d'avocat contient également des vitamines, des minéraux et des antioxydants qui, selon certains, peuvent aider à fortifier et à maintenir en bonne santé les cheveux. Il peut avoir les avantages suivants:
1. Réduction des pellicules
Une peau bien hydratée du cuir chevelu peut donner aux cheveux une apparence plus saine. Si la peau est sèche ou squameuse, il peut être utile de masser le cuir chevelu avant de laver et de revitaliser les cheveux.
L'huile d'avocat utilisée sur le cuir chevelu pourrait également aider à réduire l'apparence des pellicules. L'hydratation de la peau à l'aide d'huiles peut aider à l'empêcher de se dessécher et de s'écailler.
2. Prévenir la casse
Les mèches de cheveux peuvent se casser si elles sont sèches et cassantes. Enduire les cheveux d'une fine couche d'huile peut les rendre plus souples. Cela peut aider à empêcher les cheveux de se casser quand une personne les brosse ou les attache.
Une personne doit traiter ses cheveux avec douceur pour éviter de se briser. Un bon moyen de démêler les cheveux est d’abord de brosser les pointes au lieu de tirer un pinceau dessus.
Les gens doivent également éviter d'utiliser des élastiques plutôt que des élastiques à cheveux, ou d'attacher les cheveux trop fermement, cela pourrait endommager les mèches ou les racines des cheveux.
Le blanchiment, les traitements thermiques et la décontraction des cheveux peuvent tous causer des dommages.
Il est peu probable que l’utilisation d’huile d’avocat sur un cheveu annule des dommages graves, mais elle peut aider à prévenir une autre casse en lubrifiant les mèches de cheveux.
3. Cheveux démêlants
L'application d'huile d'avocat aux extrémités des cheveux peut aider à les démêler. En utilisant les doigts, enduisez les extrémités des cheveux dans une petite quantité d'huile pour un brossage plus doux.
À l'aide d'un peigne à dents larges, peignez doucement les enchevêtrements jusqu'à ce que les cheveux commencent à se dénouer. Un peigne ou une brosse à cheveux plus petit peut ensuite être utilisé pour continuer à brosser les cheveux.
4. Protéger les cheveux des dommages
Les dommages environnementaux, tels que la pollution, les rayons du soleil, l'eau de mer et le chlore, peuvent dessécher les tiges des cheveux.
Une personne peut trouver que le fait d'appliquer de l'huile sur ses cheveux peut le protéger de certains effets néfastes des atteintes à l'environnement. Avant de nager dans la mer ou de prendre un bain de soleil, ils peuvent recouvrir leurs cheveux d’une fine couche d’huile d’avocat. Les cheveux longs peuvent être attachés en chignon ou en tresse pour empêcher l'huile de pénétrer la peau.
En plein soleil, il est également important de protéger la tête avec un chapeau et de porter toujours un écran solaire. Rincer les cheveux après un contact avec de l'eau de mer ou du chlore peut aider à empêcher leur dessèchement.

Comment utiliser l'huile d'avocat pour les cheveux

Il existe plusieurs méthodes qu'une personne peut utiliser pour appliquer de l'huile d'avocat sur les cheveux ou le cuir chevelu. L'huile d'avocat peut être achetée dans les supermarchés, les magasins de produits naturels ou les magasins en ligne.
L'utilisation de l'huile d'avocat de la manière suivante peut avoir des avantages pour les cheveux d'une personne:
1. Massage du cuir chevelu
Selon le National Health Service du Royaume-Uni, l'hydratation du cuir chevelu en massant les huiles à la base des cheveux peut aider à traiter un cuir chevelu sec et squameux. Si cela est fait régulièrement, cela pourrait aider à prévenir les pellicules.
Comment masser le cuir chevelu:
Une personne peut souhaiter absorber l'huile sur le cuir chevelu pendant un court instant avant de la rincer avec le shampooing habituel.
2. Masque capillaire
Une personne peut utiliser un purée d'avocat comme masque capillaire. Les huiles contenues dans l’avocat peuvent aider à lubrifier les cheveux et à les rendre plus brillants et plus sains.
Comment fabriquer un masque capillaire en avocat:
En traitement capillaire, il peut être utilisé une fois par quinzaine si nécessaire.
3. Conditionneur
Après avoir lavé les cheveux avec des shampooings, qui peuvent dessécher les cheveux de certaines personnes, l'huile d'avocat peut être utilisée comme revitalisant intensif. Cela peut être particulièrement utile si une personne a les cheveux secs ou abîmés.
Après avoir lavé les cheveux avec un shampooing, appliquez une petite quantité d'huile d'avocat sur les doigts, puis passez les doigts dans les cheveux, de la racine aux pointes. Répétez autant de fois que nécessaire pour enduire les cheveux d'huile.
Après avoir laissé l'huile d'avocat sur les cheveux pendant un court instant, rincez l'huile à l'eau tiède.

Risques

Les allergies à l'avocat ne sont pas aussi courantes que les autres allergies alimentaires, mais elles se produisent. Les allergies à l'avocat sont plus courantes chez les personnes allergiques au latex.
Avant d’utiliser l’huile d’avocat pour la première fois, il est conseillé de la tester sur une petite zone de peau avant de l’appliquer sur les cheveux. S'il provoque des rougeurs ou un inconfort sur la peau environnante, une personne doit cesser d'utiliser ce remède et essayer une huile différente à la place.
Le poil sur la tête est constitué de cellules mortes. Cela signifie qu'ils ne peuvent pas absorber les nutriments de la même manière que la peau. L'utilisation d'huile d'avocat sur les cheveux peut avoir des effets positifs, mais ceux-ci peuvent ne pas durer longtemps.
L'utilisation de produits sur les cheveux ne peut pas favoriser leur croissance. Cela se produit de l'intérieur du corps et est généralement constant pour la plupart des gens. Cela signifie qu'il ne peut pas être accéléré. Un régime alimentaire sain peut aider à encourager la croissance de cheveux sains et forts.

À emporter

Les cheveux poussent à partir d'une tige capillaire et ne peuvent absorber que les nutriments à ce stade. Les nutriments proviennent du corps, il est donc essentiel de bien manger pour des cheveux en bonne santé. L'utilisation de l'huile d'avocat dans la cuisine, dans le cadre d'une alimentation équilibrée, peut aider à garder les cheveux hydratés.
Tout comme pour une peau saine, une personne peut également avoir des cheveux en bonne santé en ayant une alimentation équilibrée comprenant beaucoup de fruits et de légumes, en buvant beaucoup de liquide et en dormant suffisamment.
La meilleure façon de prendre soin des cheveux est de les laver et de les sécher régulièrement, puis de couper les pointes fourchues. Utiliser de l'huile d'avocat comme masque ou revitalisant peut aider les cheveux à paraître plus brillants.
Article révisé en dernier lieu le mardi 24 avril 2018. Visitez notre page de catégorie Médecine esthétique / Chirurgie plastique pour obtenir les dernières nouvelles sur ce sujet, ou inscrivez-vous à notre newsletter pour recevoir les dernières mises à jour de Médecine esthétique / Chirurgie plastique.Toutes les références sont disponibles dans l'onglet Références.
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