Mal de gorge et difficulté à avaler, que faire?

1. Un mal de gorge peut être accompagné de symptômes tels que malaise général, fatigue, toux, difficulté à avaler et parfois même fièvre. Un mal de gorge ou un mal de gorge est souvent le premier signe d'un rhume ou d'une grippe. Un mal de gorge peut également survenir indépendamment à la suite d'une infection virale ou bactérienne. Cependant, un mal de gorge peut aussi être le résultat d'une irritation due à un tabagisme excessif, à une humidité trop faible en hiver ou à des cris pendant un match de sport la veille. Les conseils ci-dessous peuvent aider à soulager un mal de gorge.

Que pouvez-vous faire pour un mal de gorge?

1. : Boissons froides et Sucettes Astuce 2: sucez une réglisse si vous avez mal à la gorge Astuce 3: Pastilles à la chlorhexidine Astuce 4: Boissons chaudes Astuce 5: Gargarisez-vous avec un mal de gorge Astuce 6: Reposez-vous suffisamment et gardez votre gorge au chaud Astuce 7: Humidifiez l'air Astuce 8: Boire du thé au gingembre frais pour un mal de gorge Astuce 9: Prenez un analgésique Astuce 10: Allez chez le médecin à temps

Astuce 1: Popsicles et boissons froides

1. Boire froid ou une crème glacée peut avoir un effet apaisant, parce qu'ils ont un bref effet anesthésique. Simples popsicles, comme une fusée, souvent plus efficaces, qui vous oblige à sucer plutôt que mâcher. L'eau glacée ou la limonade (sans sucre) peuvent également causer des maux de gorge

Astuce 3: Pastilles à la chlorhexidine

1. Contre un début de mal de gorge

Astuce 4: Boissons chaudes

1. Les boissons chaudes comme le thé avec du miel et un peu de citron sont apaisantes pour la gorge et peuvent aider à cracher les mucosités

Astuce 5: Gargarisez-vous avec un mal de gorge

1. Se gargariser avec du thé à la camomille ou de l'eau salée aide à soulager un mal de gorge. Pour gargariser avec de l'eau salée: mélanger 1 cuillère à café de sel dans un demi-litre d'eau tiède. Gargarisez-vous toutes les heures, mais ne pas avaler le liquide ou vous vous retrouverez avec trop de sodium

Astuce 7: Humidifiez l'air

1. Un mal de gorge au réveil peut résulter du sommeil avec la bouche ouverte, provoquant une sécheresse et une irritation de la gorge. Pour contrer cela, vous pouvez utiliser un humidificateur

Astuce 8: Buvez du thé avec du gingembre frais pour un mal de gorge

1. Thé avec des tranches de gingembre frais

Astuce 9: Prenez un analgésique

1. Si le mal de gorge est très gênant, vous pouvez prendre un analgésique si vous le souhaitez. Des exemples d'analgésiques sont: le paracétamol, l'ibuprofène, le diclofénac ou le naproxène