Matcha: des trucs magiques?

1. Le matcha est une poudre à base de thé vert. Selon de nombreux blogs sur Internet, ce truc vert vif est vraiment super sain. Que pouvez-vous croire?

1. Le Conseil de la santé a inclus des conseils spéciaux sur le thé dans les nouvelles lignes directrices pour une alimentation saine. Le conseil est: buvez trois tasses de thé noir ou vert par jour. Avec de tels conseils santé concrets sur le thé, notre pays est vraiment un pionnier!

Le thé est sain

1. Le Conseil de la santé dit que le thé abaisse la tension artérielle et réduit ainsi le risque d'un accident vasculaire cérébral. D'autres études montrent que le thé contient des antioxydants, qui protègent le corps contre les influences néfastes telles que le vieillissement, la pollution et le tabagisme. Le matcha peut très bien contenir des antioxydants supplémentaires en raison de sa couleur vert vif.

Matcha extra sain?

1. Le matcha est-il vraiment magique? On dit que le matcha: garde l'ambiance améliore la concentration et l'endurance votre peau rajeunit fournit une combustion supplémentaire de calories Eh bien…. peu d'études scientifiques ont été faites sur le matcha. Tout au plus, il y a quelques études dans des tubes à essai et avec des animaux de laboratoire, mais peu avec des humains. Les allégations de santé concernant le matcha ne sont (malheureusement) pas encore prouvées.

Vert, noir ou herbes Le Centre de nutrition dit que les trois quarts des Néerlandais pensent que le thé vert est plus sain que le thé noir, mais il est vraiment pas. Boire du thé est une habitude saine, mais peu importe que vous buviez du thé vert ou noir. Et les tisanes? Ce qui suit s'applique: il est savoureux, mais n'a aucun effet prouvé sur la santé. Lire aussi Qu'est-ce que le Matcha? Le thé est-il vraiment aussi sain? Le thé glacé prêt à l'emploi est-il un thé sain? Du rooibos au vert Thé: une tasse de santé? Ne manquez rien?

1. ]

Ne manquez plus rien?

1. ]