Meilleurs blogs sur la santé holistique de 2019

En résumé

1. La santé globale repose sur l'idée que la vraie santé découle d'un équilibre entre le corps et l'esprit. Mais honnêtement, une approche holistique peut être appliquée à presque n'importe quoi. Ces blogueurs tracent la voie, et leur engagement à éduquer, inspirer et habiliter les gens à vivre de manière holistique leur a valu une place dans le sommaire des meilleurs blogs sur la santé holistique de cette année.

2. Joyous Health regorge d’énergie, d’enthousiasme et de nombreux conseils faciles à suivre pour vivre plus sainement. Ce qui a commencé comme la passion d’une femme pour la santé naturelle est devenu un lieu pour inspirer et enseigner aux autres comment prendre en main son bien-être avec joie et pleine conscience. Joy McCarthy s’appuie sur son expérience personnelle et professionnelle pour montrer aux autres comment vivre de manière holistique, avec des conseils de beauté et de bien-être, des recettes, des conseils pour les familles et plus encore.

3. Xochi, alias The Naturalista, est un thérapeute nutritionnel naturopathique basé au Royaume-Uni et un guide de bien-être holistique. Sa mission: inspirer les gens à vivre avec plus d'intention. Son beau blog couvre les stratégies pour y parvenir, avec des articles sur le massage aromathérapie, des guérisons aux herbes sacrées et des recettes magnifiques et bonnes pour vous (comme le miso rôti et l'aubergine à l'ail avec sauce tahini), ainsi que des profils de femmes inspirantes embrasser la vie holistique.

4. Delicious Living propose des méthodes naturelles et des conseils d'experts pour toutes les tendances, des tendances en matière de santé à la beauté pure en passant par la cuisson naturelle. Le blog est un endroit idéal pour des recettes, des informations sur les suppléments et la nutrition, des conseils de beauté et d’autres aspects d’une vie saine.

5. L'American College of Healthcare Sciences publie un blog sur la santé et le bien-être conçu pour fournir des informations sur la vie holistique à plusieurs niveaux. Apprenez-en davantage sur les mélanges d’huiles essentielles, de produits écologiques, de suppléments et de vitamines, de différentes sources de protéines, de plantes médicinales et d’aromathérapie.

6. Dr. Tori Hudson est une naturopathe, auteure, éducatrice et chercheuse qui partage ses connaissances et son expertise. Des articles récents sur son blog incluent les avantages de la cannelle pour les femmes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, les influences de l'environnement sur l'âge de la puberté et comment le thé vert pourrait réduire la densité et le risque de cancer du sein.

7. Ce centre de bien-être en ligne créé par Amy Crawford constitue une formidable source d’informations sur les huiles essentielles, les thérapies de bien-être et les recettes. Toute personne en quête d’inspiration et de conseils pour mener une vie plus saine et plus heureuse le trouvera ici. Amy guide les lecteurs à travers les huit éléments qui se sont révélés fondamentaux dans son propre cheminement vers le mieux-être, et comment vous pouvez les appliquer pour les appliquer à votre propre vie.

8. Adopter un style de vie holistique, sain et authentique ne signifie pas sacrifier le goût et le glamour. Shiva Rose, fondatrice de The Local Rose, peut vous montrer comment nettoyer votre maison, vous nourrir et vous orner naturellement et magnifiquement. Elle partage des critiques de produits, des recettes de produits de beauté de bricolage et plus encore.

9. Dans ce centre de formation en ligne, la nature rencontre santé et bien-être. Elle comprend des bricolages holistiques, des super-aliments, des ordonnances naturelles, de la beauté, des recettes et bien plus encore. Sur le blog, les articles sont complets et variés. Des publications récentes incluent des diagrammes de réflexologie gratuits, les avantages et indications de certaines huiles essentielles, des recettes de rince-bouche et de dentifrice à fabriquer soi-même, même des traitements de soin de la peau naturels.

10. Cynthia Perkins est une auteure et une professionnelle de la santé mentale qualifiée qui offre des informations directes et simples sur un ensemble de stratégies de soins personnels holistiques, notamment le régime paléo, le mode de vie primal et la vie en vert. et pleine conscience. Dans ses messages et dans le contenu de son site, elle explique comment ces stratégies peuvent vous aider à optimiser votre santé mentale, physique et spirituelle.

11. Laura est claire sur le fait que mener un style de vie non toxique n'est pas une garantie contre les problèmes de santé et elle adopte une approche équilibrée pour mener une vie saine. Cela signifie kale et le beignet occasionnel. Sur son blog, elle partage ses rouges à lèvres non toxiques préférés, ses produits pour un style de vie sain, ses recettes, sa routine de soins personnels en soirée et d'autres contenus conçus pour inspirer les gens sur leur propre chemin vers le bien-être.